Mushrooms & Onions Steak Vegetable Blend
Produit emballé Légumes Wild Fork
Mushrooms & Onions Steak Vegetable Blend contient 26 kcal pour 100 g. Serving, 3/4 cup, 85 g (85 g) apporte environ 22 kcal.
Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 46 kcal pour 100 g sur 3 092 produits.
100 g apportent 27 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5), 27 % de la valeur quotidienne en cuivre et 25 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 25,9 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,33 g | 0,4 % |
| Acides gras saturés L | 0,091 g | 0,5 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 13,3 mg | 0,6 % |
| Glucides totaux L | 3 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 1,7 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 2,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,1 g | 4 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,5 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,15 µg | 0,8 % |
| Vitamine E L | 0,019 mg | 0,1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,069 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,32 mg | 25 % |
| Niacine (B3) L | 3,4 mg | 21 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,4 mg | 27 % |
| Vitamine B6 L | 0,087 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 29,2 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 12,1 mg | 0,9 % |
| Fer L | 0,52 mg | 3 % |
| Magnésium L | 10,4 mg | 2 % |
| Phosphore L | 73,5 mg | 6 % |
| Potassium L | 303 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,55 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,24 mg | 27 % |
| Manganèse L | 0,071 mg | 3 % |
| Sélénium L | 1,6 µg | 3 % |
| Iodine L | 2 µg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 36 %
- Glucides 52 %
- Lipides 13 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,4 g)
- Fibres1,7 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,4 g)
- Sucres2,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,5 g)
- Lipides0,33 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,1 g)
- Acides gras saturés0,091 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0 g)
- Sodium13,3 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 24 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau91,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,063 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 6,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 91,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Wild Fork
- Code-barres
- 0842535173510
- Quantité
- 10 oz (283 g)
- Portion indiquée
- 3/4 cup (85 g)
- Catégorie
- Légumes surgelés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Mushrooms, onions.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Oignon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0842535173510. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 février 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.