Mûre Myrtille Skyr
Mûre Myrtille Skyr contient 72 kcal pour 100 g.
Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 48 % des protéines et 1 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour fruits sur FoodFactly (75 kcal pour 100 g).
100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 14 % de la valeur quotidienne en iodine et 12 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 72,1 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,1 g | 0,1 % |
| Acides gras saturés L | 0,09 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 2,1 mg | 0,7 % |
| Sodium L | 32 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 9 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 0,31 g | 1 % |
| Sucres totaux L | 8,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 4,5 g | 9 % |
| Protéines L | 8,6 g | 17 % |
| Vitamine A L | 1,5 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,063 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0,082 mg | 0,5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,038 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,04 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 5,1 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,41 µg | 17 % |
| Calcium L | 106 mg | 8 % |
| Fer L | 0,056 mg | 0,3 % |
| Magnésium L | 10,9 mg | 3 % |
| Phosphore L | 85,1 mg | 7 % |
| Potassium L | 144 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,37 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,015 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,064 mg | 3 % |
| Sélénium L | 2 µg | 4 % |
| Iodine L | 21 µg | 14 % |
| Chlorure L | 85,4 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 48 %
- Glucides 50 %
- Lipides 1 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,6 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 8,7 g)
- Fibres0,31 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,24 g)
- Lipides0,1 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 0,3 g)
- Acides gras saturés0,09 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 0,1 g)
- Sodium32 mgdans le quart inférieur pour fruits (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal11,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau83,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,047 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,028 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,009 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,005 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,019 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 13,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 83,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Danone
- Code-barres
- 3033490006655
- Quantité
- 140 g
- Portion indiquée
- 140
- Catégorie
- Coulisses de fruits
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
lait écrémé (85%), mûre (4,5%), sucre (4,5%), myrtille (3,8%), amidon, arôme naturel de mûre, arôme naturel de myrtille, ferments lactique (lait).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3033490006655. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.