Muffins Nature

Produit emballé Pain et produits cuits au four Auchan

Muffins Nature contient 228 kcal pour 100 g. Serving, 62.5 g (62,5 g) apporte environ 143 kcal.

Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (228 kcal pour 100 g).

100 g apportent 103 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 65 % de la valeur quotidienne en manganèse et 24 % de la valeur quotidienne en cuivre.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Muffins Nature de Auchan, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
228kcal pour 100 g
10 gprotéines
43 gglucides
1,2 glipides
143kcal dans serving, 62.5 g (62,5 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 228 kcal
Lipides totaux L 1,2 g 2 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Cholestérol L 0,033 mg 0 %
Sodium L 264 mg 11 %
Glucides totaux L 43 g 16 %
Fibres alimentaires L 2,4 g 9 %
Sucres totaux L 3 g
Sucres ajoutés L 1,2 g 2 %
Protéines L 10 g 20 %
Vitamine A L 0,98 µg0,1 %
Vitamine C L 0,17 mg0,2 %
Vitamine D L 0,089 µg0,4 %
Vitamine E L 0,48 mg3 %
Thiamine (B1) L 1,2 mg103 %
Riboflavine (B2) L 0,097 mg7 %
Niacine (B3) L 1,8 mg11 %
Acide pantothénique (B5) L 0,76 mg15 %
Vitamine B6 L 0,15 mg9 %
Folate (B9) L 80,4 µg20 %
Vitamine B12 L 0,032 µg1 %
Calcium L 30,6 mg2 %
Fer L 1,7 mg10 %
Magnésium L 58,6 mg14 %
Phosphore L 237 mg19 %
Potassium L 332 mg7 %
Zinc L 2 mg18 %
Cuivre L 0,22 mg24 %
Manganèse L 1,5 mg65 %
Sélénium L 7 µg13 %
Iodine L 12,3 µg8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 76 %Lipides: 5 %Alcool: 2 %228kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 76 %
  • Lipides 5 %
  • Alcool 2 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Thiamine (B1)103 %Manganèse65 %Cuivre24 %Folate (B9)20 %Phosphore19 %Zinc18 %Acide pantothénique...15 %Magnésium14 %Sélénium13 %Niacine (B3)11 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,8 g)
  • Fibres2,4 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,5 g)
  • Sucres3 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,2 g)
  • Lipides1,2 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,8 g)
  • Sodium264 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 386 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau30,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L35,4 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L3,2 µg
Autres composants (2)
Eau L30,7 g
Alcool L0,55 g

Détails du produit

Marque
Auchan
Code-barres
3596710530526
Quantité
0.25 kg
Portion indiquée
62.5 g
Catégorie
Muffins anglais
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Farine de BLÉ 59%, eau, levure, semoule de BLÉ dur, GLUTEN de BLÉ, sucre, alcool, sel, conservateurs : propionate de calcium et acide sorbique, poudre d'acérola, amidon de maïs, levure sèche désactivée. Traces éventuelles de lait, graines de sésame, œuf, soja et moutarde.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSucreSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Wheat English Muffins Cobblestone Bread Co. 228 7 g 42,1 g 3,5 g
Muffins Anglais Boulangerie Lanthier 228 10,5 g 44 g 0,88 g
Muffins Complet Grafschalter 228 8,4 g 42,9 g 1,2 g
Pain Muffin Nature Carrefour 228 10 g 43 g 1,2 g
Muffins Blancs Monoprix 228 10 g 43 g 1,2 g
Muffins Nature ÉPI D'OR 228 10 g 42 g 1,3 g
Muffins Complet Épi D'Or 228 11 g 37 g 2,8 g
Muffin nature Épi d’Or 228 10 g 42 g 1,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3596710530526. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mai 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Muffins Nature ?

100 g de Muffins Nature apportent 228 kcal. Serving, 62.5 g (62,5 g) : environ 143 kcal.

Muffins Nature est-il riche en protéines ?

Muffins Nature contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,3 g dans serving, 62.5 g (62,5 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,8 g).

Combien de glucides contient Muffins Nature ?

Muffins Nature contient 43 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de fibres et 3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Muffins Nature ?

Muffins Nature contient 1,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Muffins Nature ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Thiamine (B1) (103 % DV), manganèse (65 % DV), cuivre (24 % DV), Folate (B9) (20 % DV) et phosphore (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Muffins Nature ?

100 g contiennent 264 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.