Muesli Fruit
Produit emballé Petit déjeuner Céréales JUMBO
Muesli Fruit contient 357 kcal pour 100 g. Serving, 30 gram (30 g) apporte environ 107 kcal.
Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.
100 g apportent 74 % de la valeur quotidienne en manganèse, 35 % de la valeur quotidienne en cuivre et 27 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 357 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,3 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 1,8 g | 9 % |
| Cholestérol L | 0,02 mg | 0 % |
| Sodium L | 32 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 61,6 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 10 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 19,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,5 g | 5 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 0,014 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,44 mg | 0,5 % |
| Vitamine D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamine (B1) L | 0,32 mg | 27 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,076 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 0,87 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 34,4 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0,004 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 50 mg | 4 % |
| Fer L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnésium L | 96,7 mg | 23 % |
| Phosphore L | 209 mg | 17 % |
| Potassium L | 236 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,31 mg | 35 % |
| Manganèse L | 1,7 mg | 74 % |
| Sélénium L | 5,1 µg | 9 % |
| Iodine L | 1,1 µg | 0,7 % |
| Chlorure L | 9,1 mg | 0,4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 74 %
- Lipides 14 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres10 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres19,4 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides5,3 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés1,8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium32 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 19 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,2 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,8 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- JUMBO
- Code-barres
- 8718452810703
- Quantité
- 1000 gram
- Portion indiquée
- 30 gram
- Catégorie
- Muesli fruit
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Volkoren HAVERvlokken 26,1%, sultanarozijnen (rozijnen 24,4%, plantaardige oliën [zonnebloem, katoenzaad]), volkoren TARWEvlokken 23%, volkoren ROGGEvlokken 16%, bananenchips (banaan 2,5%, kokosolie, suiker), lijnzaad, cornflakes (maïsbloem, zout), zonnebloempit, gedroogde peerstukjes (peer 0,4%, rijstebloem), gedroogde perzikstukjes (perzik 0,4%, rijstebloem), gedroogde dadelstukjes (dadel 0,4%, rijstebloem), gedroogde pruimenstukjes (pruim 0,4%, rijstebloem), gedroogde appelstukjes (appel 0,3%, zout, voedingszuur: citroenzuur, antioxidant: E300), gedroogde vijgenstukjes (vijg 0,3%, rijstebloem). E=door EU goedgekeurde hulpstof. Als je ergens niet tegen kan Allergenen: tarwe, rogge en haver (gluten). Kan bevatten: gerst (gluten), spelt (tarwegluten), soja, melk, amandel, hazelnoot, cashewnoot, pecannoot en paranoot. Let even goed op! Waarschuwing: ondanks de modernste controletechnieken en het extra schonen van de grondstoffen is het niet volledig uitgesloten dat een stukje vruchtenpit, steeltje of steentje in het product achterbli Gemiddelde
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineBananePommeLaitAmandesNoisettesHuile de cocoSucreSelRiz
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718452810703. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.