Muesli Chocolat
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Bon et Bio
Muesli Chocolat contient 447 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 224 kcal.
Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (437 kcal pour 100 g).
100 g apportent 138 % de la valeur quotidienne en manganèse, 59 % de la valeur quotidienne en cuivre et 32 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 447 kcal | |
| Lipides totaux L | 16 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 4,9 g | 25 % |
| Cholestérol L | 1,2 mg | 0,4 % |
| Sodium L | 24 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 60 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 9,5 g | 34 % |
| Sucres totaux L | 17 g | |
| Sucres ajoutés L | 20,4 g | 41 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 2,2 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,39 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 3,1 mg | 21 % |
| Thiamine (B1) L | 0,28 mg | 24 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 0,85 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,9 mg | 18 % |
| Vitamine B6 L | 0,087 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 34,7 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0,052 µg | 2 % |
| Calcium L | 68,1 mg | 5 % |
| Fer L | 5,7 mg | 32 % |
| Magnésium L | 133 mg | 32 % |
| Phosphore L | 321 mg | 26 % |
| Potassium L | 491 mg | 10 % |
| Zinc L | 2,6 mg | 24 % |
| Cuivre L | 0,53 mg | 59 % |
| Manganèse L | 3,2 mg | 138 % |
| Sélénium L | 4,8 µg | 9 % |
| Iodine L | 3,4 µg | 2 % |
| Chlorure L | 10,3 mg | 0,4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 56 %
- Lipides 34 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,8 g)
- Fibres9,5 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8 g)
- Sucres17 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 18 g)
- Lipides16 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 15,1 g)
- Acides gras saturés4,9 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 4,7 g)
- Sodium24 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 71 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau7,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 37,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,074 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 4,3 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 7,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bon et Bio
- Code-barres
- 9060504006664
- Quantité
- 375 g
- Portion indiquée
- 50 g
- Catégorie
- Mueslis au chocolat
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Flocons d'avoine complets 57,2%, chocolat noir 11% (pâte de cacao, sucre, beurre de cacao, émulsifiant : lécithines de tournesol), flocons de blé complets, huile de tournesol, sucre de canne', sirop de riz', poudre de cacao allégée, chocolat au lait entier¹ 2,5% (sucre de canne', poudre de lait entier', beurre de cacao¹, pâte de cacao), noix de coco râpée', farine de riz', miel', farine de malt d'orge', sucre, farine de maïs, sel de mer.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de tournesolSucreRizChérieSelBeurre de cacao
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9060504006664. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.