Mixed Berry Protein Granola Clusters, Mixed Berry
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires KROGER
Mixed Berry Protein Granola Clusters, Mixed Berry contient 433 kcal pour 100 g. Une portion type de 2/3 cup (67 g) apporte environ 290 kcal.
Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 385 kcal pour 100 g sur 1 341 produits.
100 g apportent 122 % de la valeur quotidienne en manganèse, 41 % de la valeur quotidienne en fer et 36 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 433 kcal | |
| Lipides totaux L | 13,4 g | 17 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 7 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 4 mg | 1 % |
| Sodium L | 433 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 58,2 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 4,5 g | 16 % |
| Sucres totaux L | 19,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 19,4 g | 39 % |
| Protéines L | 19,4 g | 39 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,19 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,1 mg | 14 % |
| Thiamine (B1) L | 0,23 mg | 19 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,076 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 0,5 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,7 mg | 14 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 21,1 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 164 mg | 13 % |
| Fer L | 7,3 mg | 41 % |
| Magnésium L | 103 mg | 25 % |
| Phosphore L | 287 mg | 23 % |
| Potassium L | 224 mg | 5 % |
| Zinc L | 2,3 mg | 21 % |
| Cuivre L | 0,33 mg | 36 % |
| Manganèse L | 2,8 mg | 122 % |
| Sélénium L | 2,7 µg | 5 % |
| Iodine L | 0,89 µg | 0,6 % |
| Chlorure L | 4,8 mg | 0,2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 54 %
- Lipides 28 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines19,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,1 g)
- Fibres4,5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres19,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23,3 g)
- Lipides13,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,9 g)
- Acides gras saturés1,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0 g)
- Sodium433 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 356 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau21 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 31 g |
|---|
Caroténoïdes (2)
| Bêta-carotène L | 0,17 µg |
|---|---|
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
Autres composants (2)
| Eau L | 21 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 300 kcal | 433 kcal |
| Protéines | 11,5 g | 19,4 g |
| Glucides | 45,7 g | 58,2 g |
| Lipides | 10,1 g | 13,4 g |
| Fibres | 6,7 g | 4,5 g |
| Sucres | 13,9 g | 19,4 g |
| Sodium | 13,7 mg | 433 mg |
Ingrédients
WHOLE GRAIN ROLLED OATS, SOY PROTEIN ISOLATE, CANE SUGAR, CANOLA OIL, BROWN RICE SYRUP, RICE FLOUR, HONEY, SWEETENED DRIED CRANBERRIES (CRANBERRIES, CANE SUGAR, SUNFLOWER OIL), RICE STARCH, SWEETENED DRIED BLUEBERRIES (BLUEBERRIES, CANE SUGAR, SUNFLOWER OIL), CINNAMON, SALT, BAKING SODA, NATURAL FLAVOR.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreHuile de colza (canola)RizChérieCinnamonSelLaitŒufHuile de tournesol
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Sweetened Corn Puff Cereal With Real Peanut Butter, Peanut Butter MALT O MEAL | 433 | 6,7 g | 76,7 g | 11,7 g |
| Sweetened Corn Puff Cereal With Real Peanut Butter MALT O MEAL | 433 | 6,7 g | 76,7 g | 11,7 g |
| Sweetened Whole Wheat & Rice Cereal With Cinnamon MALT O MEAL | 433 | 3,3 g | 80 g | 11,7 g |
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| Sweetened Corn Puff Cereal, Real Peanut Butter And Cocoa MALT O MEAL | 433 | 6,7 g | 76,7 g | 13,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2313894. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 juillet 2020. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0011110049810. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "MIXED BERRY PROTEIN GRANOLA CLUSTERS, MIXED BERRY". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.