Mix di frutta secca
Mix di frutta secca contient 579 kcal pour 100 g.
Environ 75 % de ses calories proviennent des lipides, avec 16 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 462 kcal pour 100 g sur 293 produits.
100 g apportent 105 % de la valeur quotidienne en cuivre, 86 % de la valeur quotidienne en manganèse et 70 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 579 kcal | |
| Lipides totaux L | 47 g | 60 % |
| Acides gras saturés L | 3,6 g | 18 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 8 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 22 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 8,1 g | 29 % |
| Sucres totaux L | 20,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 13 g | 26 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,93 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,065 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 10,5 mg | 70 % |
| Thiamine (B1) L | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,25 mg | 19 % |
| Niacine (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,77 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 56,1 µg | 14 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 115 mg | 9 % |
| Fer L | 2 mg | 11 % |
| Magnésium L | 139 mg | 33 % |
| Phosphore L | 275 mg | 22 % |
| Potassium L | 525 mg | 11 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,95 mg | 105 % |
| Manganèse L | 2 mg | 86 % |
| Sélénium L | 7,7 µg | 14 % |
| Iodine L | 5,8 µg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 16 %
- Lipides 75 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 10,2 g)
- Fibres8,1 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 7,1 g)
- Sucres20,7 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 33,9 g)
- Lipides47 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 25 g)
- Acides gras saturés3,6 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 4 g)
- Sodium8 mgdans le quart inférieur pour fruits (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau33,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,34 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 27,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 33,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Coop
- Code-barres
- 8001120787323
- Quantité
- 150g
- Catégorie
- Fruits séchés mélangés
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Mandorle sgusciate e pelate (25%), nocciole (25%), noci sgusciate (25%), uva sultanina (25%) (uva essiccata, olio vegetale da semi di cotone).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Cóctel mix crudo natural Consum | 584 | 20,7 g | 17 g | 50 g |
| Mélange Apéritif sans sel ajouté UE/Non UE BIO sachet Bioday | 572 | 20 g | 21 g | 44 g |
| Mélange Apéritif sans sel ajouté UE/Non UE BIO sachet Bioday | 572 | 20 g | 21 g | 44 g |
| Cocteleo Top 5 Frit Ravich | 572 | 19 g | 31 g | 40 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8001120787323. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.