Mélange Gourmand
Produit emballé Noix et graines Bon et Bio
Mélange Gourmand contient 481 kcal pour 100 g. Serving, 25 g (25 g) apporte environ 120 kcal.
Environ 58 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 610 kcal pour 100 g sur 282 produits.
100 g apportent 127 % de la valeur quotidienne en cuivre, 70 % de la valeur quotidienne en manganèse et 52 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 481 kcal | |
| Lipides totaux L | 31 g | 40 % |
| Acides gras saturés L | 3,4 g | 17 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 41 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 6,8 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 38 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9,5 g | 19 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,094 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 7,8 mg | 52 % |
| Thiamine (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,9 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 64,8 µg | 16 % |
| Vitamine B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 95,8 mg | 7 % |
| Fer L | 2,7 mg | 15 % |
| Magnésium L | 138 mg | 33 % |
| Phosphore L | 275 mg | 22 % |
| Potassium L | 800 mg | 17 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 1,1 mg | 127 % |
| Manganèse L | 1,6 mg | 70 % |
| Sélénium L | 8,6 µg | 16 % |
| Iodine L | 7,6 µg | 5 % |
| Chlorure L | 3,3 mg | 0,1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 34 %
- Lipides 58 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,5 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 19 g)
- Fibres6,8 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 7,4 g)
- Sucres38 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5 g)
- Lipides31 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 52 g)
- Acides gras saturés3,4 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6,3 g)
- Sodium4 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 60 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau13 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 10,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 13 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bon et Bio
- Code-barres
- 26050744
- Quantité
- 300 g e
- Portion indiquée
- 25 g
- Catégorie
- Noix mélangées
- Emballage
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 26050744. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.