Mélange Cajouberries
Produit emballé Noix et graines Le Bio De Manon
Mélange Cajouberries contient 479 kcal pour 100 g.
Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 597 kcal pour 100 g sur 1 098 produits.
100 g apportent 227 % de la valeur quotidienne en cuivre, 63 % de la valeur quotidienne en manganèse et 50 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 479 kcal | |
| Lipides totaux L | 29 g | 37 % |
| Acides gras saturés L | 5,2 g | 26 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 9,2 mg | 0,4 % |
| Glucides totaux L | 47 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 5,6 g | 20 % |
| Sucres totaux L | 26,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,8 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,74 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,003 mg | 0,3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,005 mg | 0,3 % |
| Niacine (B3) L | 0,075 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,075 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 0,25 µg | 0,1 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 31,3 mg | 2 % |
| Fer L | 4,4 mg | 24 % |
| Magnésium L | 212 mg | 50 % |
| Phosphore L | 401 mg | 32 % |
| Potassium L | 535 mg | 11 % |
| Zinc L | 4,2 mg | 38 % |
| Cuivre L | 2 mg | 227 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 63 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
| Iodine L | 0,038 µg | 0 % |
| Chlorure L | 17,9 mg | 0,8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 38 %
- Lipides 53 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 18,3 g)
- Fibres5,6 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 3,8 g)
- Sucres26,7 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 6 g)
- Lipides29 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 46,7 g)
- Acides gras saturés5,2 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 8,5 g)
- Sodium9,2 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau22,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 8,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 22,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Le Bio De Manon
- Code-barres
- 3760240724896
- Catégorie
- Noix de cajou
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
noix de cajou, cranberries
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| indijski orah i brusnice garden good | 467 | 11 g | 55 g | 23 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760240724896. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.