Melange 3 Fruits
Produit emballé Fruits Mélissa
Melange 3 Fruits contient 471 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 471 kcal.
Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 350 kcal pour 100 g sur 1 478 produits.
100 g apportent 86 % de la valeur quotidienne en cuivre, 79 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 52 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 471 kcal | |
| Lipides totaux L | 26,6 g | 34 % |
| Acides gras saturés L | 2,2 g | 11 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 40,1 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 7,2 g | 26 % |
| Sucres totaux L | 32,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 13,5 g | 27 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,079 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 11,9 mg | 79 % |
| Thiamine (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,29 mg | 22 % |
| Niacine (B3) L | 1,7 mg | 11 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 67,2 µg | 17 % |
| Vitamine B12 L | 0,006 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 133 mg | 10 % |
| Fer L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnésium L | 140 mg | 33 % |
| Phosphore L | 266 mg | 21 % |
| Potassium L | 830 mg | 18 % |
| Zinc L | 1,5 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,77 mg | 86 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 52 % |
| Sélénium L | 10 µg | 18 % |
| Iodine L | 7 µg | 5 % |
| Chlorure L | 13,2 mg | 0,6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 35 %
- Lipides 53 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13,5 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 3,2 g)
- Fibres7,2 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 7,1 g)
- Sucres32,7 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 45 g)
- Lipides26,6 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 1,4 g)
- Acides gras saturés2,2 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,33 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour fruits (médiane 12 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 17,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 5,5 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,66 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,01 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,63 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Mélissa
- Code-barres
- 3275929004676
- Quantité
- 250
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Fruits secs
- Emballage
- bag
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Raisins secs 50 % (raisins, huile de coton), AMANDES décortiquées 40 %, NOISETTES décortiquées (cal 11/13 mm et +) 10 %
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3275929004676. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.