Mediterranean Style Vegetable Quiche
Produit emballé Légumes Crestwood
Mediterranean Style Vegetable Quiche contient 236 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 quiche, 100 g (100 g) apporte environ 236 kcal.
Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (222 kcal pour 100 g).
100 g apportent 55 % de la valeur quotidienne en manganèse, 20 % de la valeur quotidienne en sélénium et 19 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 236 kcal | |
| Lipides totaux L | 14,4 g | 18 % |
| Acides gras saturés L | 7,2 g | 36 % |
| Cholestérol L | 17,6 mg | 6 % |
| Sodium L | 256 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 17,9 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 1,7 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 2,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,43 g | 0,9 % |
| Protéines L | 7,8 g | 16 % |
| Vitamine A L | 26,2 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 6,6 mg | 7 % |
| Vitamine D L | 0,16 µg | 0,8 % |
| Vitamine E L | 0,77 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,083 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,094 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 29,6 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,26 µg | 11 % |
| Calcium L | 96,5 mg | 7 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 47,2 mg | 11 % |
| Phosphore L | 173 mg | 14 % |
| Potassium L | 232 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,17 mg | 19 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 55 % |
| Sélénium L | 11,2 µg | 20 % |
| Iodine L | 18,4 µg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 31 %
- Lipides 56 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 7,1 g)
- Fibres1,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,3 g)
- Sucres2,7 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 3 g)
- Lipides14,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 14 g)
- Acides gras saturés7,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 6,2 g)
- Sodium256 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 336 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau40,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 31,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 345 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 40,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Crestwood
- Code-barres
- 4061463003553
- Portion indiquée
- 0.25 quiche (100 g)
- Catégorie
- Quiches aux légumes
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Whole Milk, MOZZARELLA CHEESE (MILK) (10%), Spinach, Vegetable Oils (Palm Oil, Rapeseed Oil), Tomatoes, Pasteurised Free Range Egg, Red Peppers, WEST COUNTRY VINTAGE CHEDDAR CHEESE (MILK) (6%), Yellow Peppers, Semi-Dried Tomato (Tomato, Rapeseed Oil, Salt, Garlic, Oregano), Courgettes, Double Cream (Milk), Single Cream (Milk), Onion, Modified Maize Starch, Dextrose, Salt, Cheese Powder (Milk), White Pepper, Basil, Oregano, Thyme.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LaitTomatesŒufCrèmeOignonSelHuile de palmeHuile de colza (canola)Aile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4061463003553. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.