Medallones de Salmón
Produit emballé Poissons et fruits de mer Pescanova
Medallones de Salmón contient 205 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 205 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des protéines et 7 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (190 kcal pour 100 g).
100 g apportent 5 423 835 % de la valeur quotidienne en iodine, 127 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 41 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 205 kcal | |
| Lipides totaux L | 13,3 g | 17 % |
| Acides gras saturés L | 2,7 g | 14 % |
| Cholestérol L | 41,3 mg | 14 % |
| Sodium L | 224 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 3,7 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0,6 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 0,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,04 g | 0,1 % |
| Protéines L | 17,2 g | 34 % |
| Vitamine A L | 3,3 µg | 0,4 % |
| Vitamine C L | 3,3 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 2,8 µg | 14 % |
| Vitamine E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamine (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,076 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 6,6 mg | 41 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,77 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,48 mg | 28 % |
| Folate (B9) L | 22,8 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 3 µg | 127 % |
| Calcium L | 9,1 mg | 0,7 % |
| Fer L | 0,56 mg | 3 % |
| Magnésium L | 26,8 mg | 6 % |
| Phosphore L | 153 mg | 12 % |
| Potassium L | 328 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,38 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,061 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,12 mg | 5 % |
| Sélénium L | 13,2 µg | 24 % |
| Iodine L | 8 135 753 µg | 5 423 835 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 34 %
- Glucides 7 %
- Lipides 59 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines17,2 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 20 g)
- Fibres0,6 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,13 g)
- Sucres0,8 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,1 g)
- Lipides13,3 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés2,7 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 2 g)
- Sodium224 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal8,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau64,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 109 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 64,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Salmón (77%), calabaza asada, harina de maíz y trigo (GLUTEN), proteína y fibra de guisante, agua, almidón, sal, azúcar y concentrado de remolacha.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8410063094373. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.