Marrons entiers
Marrons entiers contient 147 kcal pour 100 g. Serving, 80 g, référence 80 g (80 g) apporte environ 118 kcal.
Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 60 kcal pour 100 g sur 93 produits.
100 g apportent 77 % de la valeur quotidienne en manganèse, 38 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 31 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 147 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,2 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 72 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 29 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 5,2 g | 19 % |
| Sucres totaux L | 7,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,9 g | 4 % |
| Protéines L | 2,5 g | 5 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 34,1 mg | 38 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,41 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B6 L | 0,29 mg | 17 % |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 23,5 mg | 2 % |
| Fer L | 0,78 mg | 4 % |
| Magnésium L | 28,5 mg | 7 % |
| Phosphore L | 57,4 mg | 5 % |
| Potassium L | 452 mg | 10 % |
| Zinc L | 0,42 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,28 mg | 31 % |
| Manganèse L | 1,8 mg | 77 % |
| Sélénium L | 0,18 µg | 0,3 % |
| Iodine L | 35,7 µg | 24 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 85 %
- Lipides 8 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,5 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,5 g)
- Fibres5,2 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 1,6 g)
- Sucres7,5 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 12 g)
- Lipides1,2 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,5 g)
- Acides gras saturés0,3 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,1 g)
- Sodium72 mgdans le quart supérieur pour fruits (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau56 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 23,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 56 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Auchan
- Code-barres
- 3596710488391
- Quantité
- 0.51 kg
- Portion indiquée
- 80 g (référence 80 g)
- Catégorie
- Aliments à base de fruits (préparés)
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Marrons entiers Auchan | 142 | 2,4 g | 27 g | 1,5 g |
| Crème dessert choco' crac +70% de lait Auchan | 138 | 3,9 g | 22 g | 3,6 g |
| Caram'ChocChocolat saveur caramel+ 70 % de lait Auchan | 159 | 3,5 g | 21 g | 6,9 g |
| Choco color Auchan | 161 | 3,7 g | 26 g | 4,5 g |
| Chataignes entieres cuites Auchan | 166 | 2,6 g | 31 g | 1,8 g |
| Vani’crac Auchan | 128 | 3,1 g | 20 g | 4 g |
| Morello Cherry Organic CROFTER'S | 167 | 0 g | 44,4 g | 0 g |
| Pitted prunes Nature's finest | 111 | 0,7 g | 25 g | 0,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3596710488391. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.