¿Cuántas calorías tiene Marrons entiers?

100 g de Marrons entiers tienen 147 kcal. Serving, 80 g, référence 80 g (80 g): unas 118 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Marrons entiers?

Marrons entiers contiene 2,5 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 80 g, référence 80 g (80 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está en el cuartil más alto (mediana 0,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Marrons entiers?

Marrons entiers tiene 29 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,2 g de fibra y 7,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Marrons entiers?

Marrons entiers contiene 1,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Marrons entiers?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (77% DV), Vitamina C (38% DV), copper (31% DV), iodine (24% DV) y Vitamina B6 (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Marrons entiers?

100 g contienen 72 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Marrons entiers

Producto envasado Frutas Auchan

Marrons entiers contiene 147 kcal por 100 g. Serving, 80 g, référence 80 g (80 g) aporta unas 118 kcal.

Alrededor del 85% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 60 kcal por 100 g entre 93 productos.

100 g aportan el 77% del valor diario de manganese, el 38% del valor diario de Vitamina C y el 31% del valor diario de copper.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

147kcal por 100 g

2,5 gproteínas

29 gcarbohidratos

1,2 ggrasas

118kcal en serving, 80 g, référence 80 g (80 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	147 kcal
Grasas totales L	1,2 g	2%
Grasas saturadas L	0,3 g	2%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	72 mg	3%
Carbohidratos totales L	29 g	11%
Fibra alimentaria L	5,2 g	19%
Azúcares totales L	7,5 g
Azúcares añadidos L	1,9 g	4%
Proteínas L	2,5 g	5%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	34,1 mg	38%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0,41 mg	3%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0 mg	0%
Niacin (B3) L	0 mg	0%
Ácido pantoténico (B5) L	0 mg	0%
Vitamina B6 L	0,29 mg	17%
Folate (B9) L	0 µg	0%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	23,5 mg	2%
Iron L	0,78 mg	4%
Magnesio L	28,5 mg	7%
Fósforo L	57,4 mg	5%
Potasio L	452 mg	10%
Zinc L	0,42 mg	4%
Copper L	0,28 mg	31%
Manganese L	1,8 mg	77%
Selenio L	0,18 µg	0,3%
Iodine L	35,7 µg	24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 7%
Carbohidratos 85%
Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas2,5 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,5 g)
Fibra5,2 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 1,6 g)
Azúcares7,5 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 12 g)
Grasas1,2 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,5 g)
Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,1 g)
Sodio72 mgen el cuartil más alto de frutas (mediana 4 mg)
Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua56 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	23,5 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0 µg

Otros componentes (2)

Agua L	56 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Auchan
Código de barras: 3596710488391
Cantidad: 0.51 kg
Ración de la etiqueta: 80 g (référence 80 g)
Categoría: Alimentos a base de frutas (preparados)
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Marrons entiers (82%), eau, sucre, sel.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Marrons entiers Auchan	142	2,4 g	27 g	1,5 g
Crème dessert choco' crac +70% de lait Auchan	138	3,9 g	22 g	3,6 g
Caram'ChocChocolat saveur caramel+ 70 % de lait Auchan	159	3,5 g	21 g	6,9 g
Choco color Auchan	161	3,7 g	26 g	4,5 g
Chataignes entieres cuites Auchan	166	2,6 g	31 g	1,8 g
Vani’crac Auchan	128	3,1 g	20 g	4 g
Morello Cherry Organic CROFTER'S	167	0 g	44,4 g	0 g
Pitted prunes Nature's finest	111	0,7 g	25 g	0,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3596710488391. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.