Maple Cinnamon Cheerios Heart Nut Medley
Produit emballé Petit déjeuner Céréales General Mills
Maple Cinnamon Cheerios Heart Nut Medley contient 389 kcal pour 100 g. Serving, 1.0 cup, 54.0 g (54 g) apporte environ 210 kcal.
Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 1 293 063 % de la valeur quotidienne en iodine, 167 % de la valeur quotidienne en fer et 115 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 389 kcal | |
| Lipides totaux L | 11,1 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 1,9 g | 9 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 352 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 72,2 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 11,1 g | 40 % |
| Sucres totaux L | 16,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 14,8 g | 30 % |
| Protéines L | 11,1 g | 22 % |
| Vitamine A L | 250 µg | 28 % |
| Vitamine C L | 16,7 mg | 19 % |
| Vitamine D L | 7 µg | 35 % |
| Vitamine E L | 2,1 mg | 14 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,63 mg | 48 % |
| Niacine (B3) L | 11,1 mg | 69 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,9 mg | 37 % |
| Vitamine B6 L | 1,9 mg | 109 % |
| Folate (B9) L | 222 µg | 56 % |
| Vitamine B12 L | 2,2 µg | 93 % |
| Calcium L | 241 mg | 19 % |
| Fer L | 30 mg | 167 % |
| Magnésium L | 111 mg | 26 % |
| Phosphore L | 278 mg | 22 % |
| Potassium L | 426 mg | 9 % |
| Zinc L | 11,1 mg | 101 % |
| Cuivre L | 0,38 mg | 42 % |
| Manganèse L | 2,6 mg | 115 % |
| Sélénium L | 0,81 µg | 1 % |
| Iodine L | 1 939 594 µg | 1 293 063 % |
| Chlorure L | 36,2 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 67 %
- Lipides 23 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,1 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres11,1 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres16,7 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides11,1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés1,9 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium352 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau9,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 27,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 37,1 µg |
|---|
Autres composants (3)
| Eau L | 9,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Acide folique L | 130 µg |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 389 kcal | 389 kcal |
| Protéines | 11,1 g | 11,1 g |
| Glucides | 72,2 g | 72,2 g |
| Lipides | 11,1 g | 11,1 g |
| Fibres | 11,1 g | 11,1 g |
| Sucres | 16,7 g | 16,7 g |
| Sodium | 389 mg | 352 mg |
Détails du produit
- Marque
- General Mills
- Code-barres
- 0016000214514
- Portion indiquée
- 1.0 cup (54.0 g)
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Avena Integral, Trigo Integral, Azúcar, Almendras, Jarabe de Maíz, Semillas de Calabaza, Fibra de Maíz Soluble, Aceite de Canola y/o Girasol, Jarabe de Arce, Almidón de Maíz, Sal, Canela, Fosfato Tripotásico, Saborizante Natural, Bicarbonato de Sodio, Extracto de Color de Achiote, Vitamina E, Carbonato de Calcio, Hierro, Zinc, Vitamina C, Vitamina A B, Vitamina B1, Vitamina B6, Vitamina B2, Vitamina B12, Vitamina D3
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreAmandesHuile de colza (canola)SelCinnamon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2770743. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 20 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0016000214514. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.