mango suszone plastry
Produit emballé Fruits alestto
Mango suszone plastry contient 326 kcal pour 100 g.
Environ 93 % de ses calories proviennent des glucides, avec 4 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 111 kcal pour 100 g sur 34 563 produits.
100 g apportent 112 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 73 % de la valeur quotidienne en sélénium et 71 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 326 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 48 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 70,9 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 7,5 g | 27 % |
| Sucres totaux L | 51,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,8 g | 6 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 101 mg | 112 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 8,3 mg | 55 % |
| Thiamine (B1) L | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 2,9 mg | 18 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,73 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,4 mg | 24 % |
| Folate (B9) L | 283 µg | 71 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 48,4 mg | 4 % |
| Fer L | 0,36 mg | 2 % |
| Magnésium L | 44,4 mg | 11 % |
| Phosphore L | 48,4 mg | 4 % |
| Potassium L | 605 mg | 13 % |
| Zinc L | 0,44 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,28 mg | 31 % |
| Manganèse L | 0,28 mg | 12 % |
| Sélénium L | 40,3 µg | 73 % |
| Iodine L | 40,3 µg | 27 % |
| Chlorure L | 87,9 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 93 %
- Lipides 3 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,8 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,71 g)
- Fibres7,5 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 1,5 g)
- Sucres51,7 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 11,4 g)
- Lipides1,1 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,2 g)
- Acides gras saturés0,5 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,1 g)
- Sodium48 mgau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 23,4 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,86 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,04 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,04 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 4,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,04 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,04 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,04 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,04 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3 484 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- alestto
- Code-barres
- 4335619092532
- Quantité
- 100 g
- Portion indiquée
- 100
- Catégorie
- alestro
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Mango suszone, przeciwutleniacz: pirosiarczyn sodu. Może zawierać orzeszki ziemne i inne orzechy.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4335619092532. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.