Mango Suszone
Produit emballé Fruits Leo Dried Fruits
Mango Suszone contient 339 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 60 g (60 g) apporte environ 203 kcal.
Environ 96 % de ses calories proviennent des glucides, avec 2 % des lipides et 2 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour fruits sur FoodFactly (330 kcal pour 100 g).
100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 18 % de la valeur quotidienne en sélénium et 17 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 339 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,8 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,25 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 36 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 79 g | 29 % |
| Fibres alimentaires L | 4,7 g | 17 % |
| Sucres totaux L | 68 g | |
| Sucres ajoutés L | 4,7 g | 9 % |
| Protéines L | 1,6 g | 3 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 23,8 mg | 26 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,9 mg | 13 % |
| Thiamine (B1) L | 0,007 mg | 0,6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,006 mg | 0,4 % |
| Niacine (B3) L | 0,68 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,095 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 66,7 µg | 17 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 11,6 mg | 0,9 % |
| Fer L | 0,089 mg | 0,5 % |
| Magnésium L | 10,5 mg | 3 % |
| Phosphore L | 11,4 mg | 0,9 % |
| Potassium L | 143 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,11 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,067 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,067 mg | 3 % |
| Sélénium L | 9,7 µg | 18 % |
| Iodine L | 9,5 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 2 %
- Glucides 96 %
- Lipides 2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,6 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 2,4 g)
- Fibres4,7 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 5,2 g)
- Sucres68 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 61 g)
- Lipides0,8 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,78 g)
- Acides gras saturés0,25 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,2 g)
- Sodium36 mgen dessous de la médiane pour fruits (médiane 39 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,47 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau77,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 821 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 77,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Leo Dried Fruits
- Code-barres
- 5903111685201
- Quantité
- 60 g
- Portion indiquée
- 1 portion (60 g)
- Catégorie
- Mangues séchées
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
MANGO (95%), CUKIER (4,7%), REGULATOR KWASOWOŚCI: KWAS CYTRYNOWY, SUBSTANCJA KONSERWUJĄCA: PIROSIARCZYN SODU.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sucre
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| Tranches de mangues Les Aliments JOHNVINCE | 340 | 0,2 g | 86 g | 0,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5903111685201. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.