Mango Suszone
Producto envasado Frutas Leo Dried Fruits
Mango Suszone contiene 339 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 60 g (60 g) aporta unas 203 kcal.
Alrededor del 96% de sus calorías procede de carbohidratos, con 2% de grasas y 2% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frutas en FoodFactly (330 kcal por 100 g).
100 g aportan el 26% del valor diario de Vitamina C, el 18% del valor diario de selenio y el 17% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 339 kcal | |
| Grasas totales L | 0,8 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,25 g | 1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 36 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 79 g | 29% |
| Fibra alimentaria L | 4,7 g | 17% |
| Azúcares totales L | 68 g | |
| Azúcares añadidos L | 4,7 g | 9% |
| Proteínas L | 1,6 g | 3% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 23,8 mg | 26% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,9 mg | 13% |
| Thiamin (B1) L | 0,007 mg | 0,6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,006 mg | 0,4% |
| Niacin (B3) L | 0,68 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,17 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,095 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 66,7 µg | 17% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 11,6 mg | 0,9% |
| Iron L | 0,089 mg | 0,5% |
| Magnesio L | 10,5 mg | 3% |
| Fósforo L | 11,4 mg | 0,9% |
| Potasio L | 143 mg | 3% |
| Zinc L | 0,11 mg | 1% |
| Copper L | 0,067 mg | 7% |
| Manganese L | 0,067 mg | 3% |
| Selenio L | 9,7 µg | 18% |
| Iodine L | 9,5 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 2%
- Carbohidratos 96%
- Grasas 2%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,6 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 2,4 g)
- Fibra4,7 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 5,2 g)
- Azúcares68 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 61 g)
- Grasas0,8 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 0,78 g)
- Grasas saturadas0,25 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 0,2 g)
- Sodio36 mgpor debajo de la mediana de frutas (mediana 39 mg)
- Proteína por 100 kcal0,47 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua77,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 821 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 77,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Leo Dried Fruits
- Código de barras
- 5903111685201
- Cantidad
- 60 g
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (60 g)
- Categoría
- Mangos secos
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
MANGO (95%), CUKIER (4,7%), REGULATOR KWASOWOŚCI: KWAS CYTRYNOWY, SUBSTANCJA KONSERWUJĄCA: PIROSIARCZYN SODU.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Azúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5903111685201. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.