Mangues séchées équitables
Produit emballé Fruits Max&Meli (Pronatura)
Mangues séchées équitables contient 339 kcal pour 100 g.
Environ 89 % de ses calories proviennent des glucides, avec 7 % des lipides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour fruits sur FoodFactly (330 kcal pour 100 g).
100 g apportent 140 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 92 % de la valeur quotidienne en sélénium et 89 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 339 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,5 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 12,6 mg | 0,5 % |
| Glucides totaux L | 69 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 9,4 g | 34 % |
| Sucres totaux L | 67 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 126 mg | 140 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 10,3 mg | 69 % |
| Thiamine (B1) L | 0,038 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,025 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 3,6 mg | 23 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,91 mg | 18 % |
| Vitamine B6 L | 0,5 mg | 30 % |
| Folate (B9) L | 354 µg | 89 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 60,6 mg | 5 % |
| Fer L | 0,45 mg | 3 % |
| Magnésium L | 55,5 mg | 13 % |
| Phosphore L | 60,6 mg | 5 % |
| Potassium L | 757 mg | 16 % |
| Zinc L | 0,56 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,35 mg | 39 % |
| Manganèse L | 0,35 mg | 15 % |
| Sélénium L | 50,5 µg | 92 % |
| Iodine L | 50,5 µg | 34 % |
| Chlorure L | 110 mg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 89 %
- Lipides 7 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,3 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 2,4 g)
- Fibres9,4 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 5,2 g)
- Sucres67 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 61 g)
- Lipides2,5 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,78 g)
- Acides gras saturés0,1 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 0,2 g)
- Sodium12,6 mgen dessous de la médiane pour fruits (médiane 39 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,97 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,051 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,051 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 5,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,051 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,051 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,051 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,051 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4 362 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- Max&Meli (Pronatura)
- Code-barres
- 3664641008022
- Quantité
- 125g
- Catégorie
- Mangues séchées
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Mangues
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Exotic Dried Mango Earth Control | 340 | 1,4 g | 82 g | 0,5 g |
| Tranches de mangues Les Aliments JOHNVINCE | 340 | 0,2 g | 86 g | 0,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3664641008022. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.