Mac'n Cheese
Produit emballé Repas et plats Orkla
Mac'n Cheese contient 190 kcal pour 100 g. Serving, per porsjon, 385g (385 g) apporte environ 732 kcal.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 36 % des glucides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 327 kcal pour 100 g sur 321 produits.
100 g apportent 35 % de la valeur quotidienne en chlorure, 24 % de la valeur quotidienne en iodine et 17 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 190 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 5,8 g | 29 % |
| Cholestérol L | 17,1 mg | 6 % |
| Sodium L | 312 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 17 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 1,4 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 2,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamine A L | 44,8 µg | 5 % |
| Vitamine C L | 0,74 mg | 0,8 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,62 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,078 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 0,65 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,074 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 6,9 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,4 µg | 17 % |
| Calcium L | 137 mg | 11 % |
| Fer L | 0,72 mg | 4 % |
| Magnésium L | 32,8 mg | 8 % |
| Phosphore L | 164 mg | 13 % |
| Potassium L | 191 mg | 4 % |
| Zinc L | 1 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,13 mg | 15 % |
| Manganèse L | 0,39 mg | 17 % |
| Sélénium L | 2,2 µg | 4 % |
| Iodine L | 36,1 µg | 24 % |
| Chlorure L | 803 mg | 35 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 36 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 11,1 g)
- Fibres1,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres2,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4,3 g)
- Lipides10 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 5,5 g)
- Acides gras saturés5,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium312 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 675 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau65,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,82 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 24,3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,15 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,64 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 19,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 65,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Orkla
- Code-barres
- 7039010621151
- Quantité
- 385g
- Portion indiquée
- Per porsjon (385g)
- Catégorie
- Macaroni et fromage
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
melk, makaroni 37 % (durumhvete, vann), ost 10 % (cheddar 4 %, norvegiaⓇ, jarlsbergⓇ), vann, smør, hvetemel, mysepulver, rapsolje, salt, aroma, fargestoff (betakaroten, paprikaekstrakt), stabilisator (E471), krydder, løk
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: LaitBeurreFarine de froment (blé)Huile de colza (canola)SelOignon
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7039010621151. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.