Lucky 7 Multigrain Sourdough
Produit emballé Pain et produits cuits au four Izzio Artisan Bakery
Lucky 7 Multigrain Sourdough contient 200 kcal pour 100 g. Serving, 1 slice, 35 g (35 g) apporte environ 70 kcal.
Environ 88 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 263 kcal pour 100 g sur 10 039 produits.
100 g apportent 37 % de la valeur quotidienne en manganèse, 18 % de la valeur quotidienne en cuivre et 13 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 200 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 386 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 40 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 5,7 g | 20 % |
| Sucres totaux L | 2,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,9 g | 6 % |
| Protéines L | 5,7 g | 11 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,28 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,5 mg | 10 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,012 mg | 0,9 % |
| Niacine (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,085 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 17,2 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 57 mg | 4 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Magnésium L | 38,9 mg | 9 % |
| Phosphore L | 95,2 mg | 8 % |
| Potassium L | 200 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,83 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,16 mg | 18 % |
| Manganèse L | 0,85 mg | 37 % |
| Sélénium L | 4,4 µg | 8 % |
| Iodine L | 3,9 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 88 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres5,7 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres2,9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
- Lipides0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
- Sodium386 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau59,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 20,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 8,7 µg |
|---|
Autres composants (3)
| Eau L | 59,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Caféine L | 0 mg |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 159 kcal | 200 kcal |
| Protéines | 4,1 g | 5,7 g |
| Glucides | 29,1 g | 40 g |
| Lipides | 2,4 g | 0 g |
| Fibres | 2,7 g | 5,7 g |
| Sucres | 5,3 g | 2,9 g |
| Sodium | 9,7 mg | 386 mg |
Détails du produit
- Marque
- Izzio Artisan Bakery
- Code-barres
- 0657082029063
- Portion indiquée
- 1 slice (35 g)
- Catégorie
- Pains
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Water, wheat flour, whole wheat flour, honey, sunflower seeds, whole brown flax seeds, pumpkin seeds, sesame seeds, poppy seeds, sea salt, rolled oats, millet, sourdough culture (whole wheat flour, water), malted barley flour.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)ChérieSelAvoine
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2585882. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 mai 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0657082029063. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 juillet 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.