Lucky 7 Multigrain Sourdough
Emballeret produkt Brød og bagværk Izzio Artisan Bakery
Lucky 7 Multigrain Sourdough indeholder 200 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 35 g (35 g) giver ca. 70 kcal.
Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.
100 g giver 37 % af referenceindtaget for mangan, 18 % af referenceindtaget for kobber og 13 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 200 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 386 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 40 g | 15 % |
| Kostfibre L | 5,7 g | 20 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,9 g | |
| Tilsat sukker L | 2,9 g | 6 % |
| Protein L | 5,7 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,28 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,5 mg | 10 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,012 mg | 0,9 % |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,085 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 17,2 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 57 mg | 4 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 38,9 mg | 9 % |
| Phosphor L | 95,2 mg | 8 % |
| Kalium L | 200 mg | 4 % |
| Zink L | 0,83 mg | 8 % |
| Kobber L | 0,16 mg | 18 % |
| Mangan L | 0,85 mg | 37 % |
| Selen L | 4,4 µg | 8 % |
| Jod L | 3,9 µg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 88 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
- Kostfibre5,7 gover medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
- Sukkerarter2,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 3 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
- Natrium386 mgunder medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand59,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 20,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 8,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 59,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 159 kcal | 200 kcal |
| Protein | 4,1 g | 5,7 g |
| Kulhydrat | 29,1 g | 40 g |
| Fedt | 2,4 g | 0 g |
| Kostfibre | 2,7 g | 5,7 g |
| Sukkerarter | 5,3 g | 2,9 g |
| Natrium | 9,7 mg | 386 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Izzio Artisan Bakery
- Stregkode
- 0657082029063
- Portion på emballagen
- 1 slice (35 g)
- Kategori
- Brød
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Water, wheat flour, whole wheat flour, honey, sunflower seeds, whole brown flax seeds, pumpkin seeds, sesame seeds, poppy seeds, sea salt, rolled oats, millet, sourdough culture (whole wheat flour, water), malted barley flour.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Baguette Ciabatta Multigrain Première Moisson | 200 | 7 g | 42 g | 0 g |
| Fiber One Bread Honey Whole Wheat Fiber One | 200 | 10 g | 48 g | 4 g |
| Pane ai 3 cereali Pam panorama | 200 | 6,1 g | 32,8 g | 2,7 g |
| Boule bucheron pain E.Leclerc | 200 | 7,1 g | 35 g | 2,6 g |
| Хлеб в нарезке Бородинский Щедрый год | 200 | 7 g | 40 g | 1,5 g |
| Miller's Five Grain Bread Companion | 200 | 5,9 g | 38,2 g | 2,9 g |
| Bavarian market bread with a touch of sour dough & rye Rudolph's | 200 | 6 g | 39 g | 2,5 g |
| 6 Sorten Vollkornbrot Migros | 200 | 6 g | 31 g | 3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2585882. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0657082029063. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juli 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.