luchtige crackers
Luchtige crackers contient 352 kcal pour 100 g. Serving, 7.5 gram (7,5 g) apporte environ 26 kcal.
Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (373 kcal pour 100 g).
100 g apportent 106 % de la valeur quotidienne en manganèse, 31 % de la valeur quotidienne en cuivre et 28 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 352 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,6 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 1 180 mg | 51 % |
| Glucides totaux L | 63 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 14 g | 50 % |
| Sucres totaux L | 3,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,6 g | 5 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,091 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,05 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 2 mg | 13 % |
| Thiamine (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,002 mg | 0,2 % |
| Niacine (B3) L | 0,018 mg | 0,1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 9,3 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 23 mg | 2 % |
| Fer L | 2,4 mg | 14 % |
| Magnésium L | 83,6 mg | 20 % |
| Phosphore L | 267 mg | 21 % |
| Potassium L | 347 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 19 % |
| Cuivre L | 0,28 mg | 31 % |
| Manganèse L | 2,4 mg | 106 % |
| Sélénium L | 4 µg | 7 % |
| Iodine L | 41,8 µg | 28 % |
| Chlorure L | 30,9 mg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 78 %
- Lipides 10 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 9,9 g)
- Fibres14 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 4,4 g)
- Sucres3,9 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 3 g)
- Lipides3,6 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 2,6 g)
- Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 0,5 g)
- Sodium1 180 mgdans le quart supérieur pour snacks (médiane 300 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 50 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- g'woon
- Code-barres
- 8718989017941
- Quantité
- 250 gram
- Portion indiquée
- 7.5 gram
- Catégorie
- Pains croustillants extrudés
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
51% whole wheat rye flour, 34% whole wheat - wheat flour, 8% rice flour, sugar, wheat malt flour, sunflower oil, salt
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)RizSucreHuile de tournesolSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Luchtige crackers Goud gebakken | 352 | 10 g | 63 g | 3,6 g |
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| Tosti Crocs Delhaize | 353 | 10 g | 63,3 g | 3,7 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718989017941. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.