Linseneintopf mit Kartoffeln
Produit emballé Repas et plats dmBio
Linseneintopf mit Kartoffeln contient 62 kcal pour 100 g.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des protéines et 16 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 89 kcal pour 100 g sur 577 produits.
100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 62 kcal | |
| Lipides totaux L | 1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 8,4 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 3,4 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,057 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,025 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,46 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 55,5 µg | 14 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 17,1 mg | 1 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Magnésium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphore L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 163 mg | 3 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
| Iodine L | 7,3 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 60 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4,3 g)
- Fibres3,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,7 g)
- Sucres1,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,5 g)
- Lipides1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 0,8 g)
- Sodium400 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 364 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau84,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 623 µg |
|---|
Autres composants (3)
| Eau L | 84,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,001 g |
| Caféine L | 0 mg |
Détails du produit
Ingrédients
Wasser, 23% Linsen*, 8% Kartoffeln*, 7% Zwiebeln*, 7% Karottenstücke (Karotte*, Antioxidationsmittel Citronensäure), Tomatenmark*, 2% SELLERIE, Maisstärke*, Meersalz, Sonnenblumenöl*, Branntweinessig*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*, Lauch*, Gemüsebrühe* (Meersalz, Zwiebeln*, Lauch*, Karotten*, Pastinake*, Petersilie*, Kurkuma*, Knoblauch*, Muskat*, Liebstockblätter*, Pfeffer"), Petersilie, Knoblauch*, Liebstockwurzel*, Schabzigerklee
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreOignonTomatesSelHuile de tournesolVinaigreAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4067796068351. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.