Linseneintopf mit Kartoffeln
Emballeret produkt Måltider og disketter dmBio
Linseneintopf mit Kartoffeln indeholder 62 kcal pr. 100 g.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 89 kcal pr. 100 g på tværs af 577 produkter.
100 g giver 14 % af referenceindtaget for Folat (B9).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 62 kcal | |
| Fedt i alt L | 1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,4 g | 3 % |
| Kostfibre L | 3,4 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,057 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,025 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,46 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 55,5 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 17,1 mg | 1 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 163 mg | 3 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Jod L | 7,3 µg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 60 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,3 g)
- Kostfibre3,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,7 g)
- Sukkerarter1,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,5 g)
- Fedt1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
- Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,8 g)
- Natrium400 mgover medianen for måltider og disketter (median 364 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand84,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 623 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 84,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Wasser, 23% Linsen*, 8% Kartoffeln*, 7% Zwiebeln*, 7% Karottenstücke (Karotte*, Antioxidationsmittel Citronensäure), Tomatenmark*, 2% SELLERIE, Maisstärke*, Meersalz, Sonnenblumenöl*, Branntweinessig*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*, Lauch*, Gemüsebrühe* (Meersalz, Zwiebeln*, Lauch*, Karotten*, Pastinake*, Petersilie*, Kurkuma*, Knoblauch*, Muskat*, Liebstockblätter*, Pfeffer"), Petersilie, Knoblauch*, Liebstockwurzel*, Schabzigerklee
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelLøgTomatSaltSolsikkeolieEddikeHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Liberty City Chili, Liberty City Chili, Mild Steel City Chili Co. | 62 | 1,6 g | 12,4 g | 1,2 g |
| Lys Lapskaus Coop | 63 | 4,2 g | 7,8 g | 1,2 g |
| Chef Boyardee, Nhl Pasta Shapes In Tomato Sauce, Chef Boyardee, Nhl Pasta Shapes In Tomato Sauce Chef boyardee | 61 | 1,9 g | 12,7 g | 0,24 g |
| Hot chili with beans, hot chili First Street | 61 | 3,3 g | 7,1 g | 2,4 g |
| Engine 2, plant-strong, organic moroccan style stew Engine 2 | 61 | 3,3 g | 12,2 g | 0 g |
| Southgate, chicken chili with beans! Southgate | 61 | 5,3 g | 11 g | 3,7 g |
| Kürbis-Suppe mit Kokos und feinem Curry Tress Brüder | 61 | 0,9 g | 5,5 g | 3,6 g |
| Zuppa con ceci e quinoa Consilia | 61 | 4,3 g | 7,9 g | 0,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4067796068351. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.