Lights, Caramel, Action!
Produit emballé Sucres et desserts Ben & Jerry's
Lights, Caramel, Action! contient 231 kcal pour 100 g. Serving, 0.667 cup, 143 g (143 g) apporte environ 330 kcal.
Environ 57 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (215 kcal pour 100 g).
100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 16 % de la valeur quotidienne en iodine et 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 231 kcal | |
| Lipides totaux L | 14,7 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 9,8 g | 49 % |
| Acides gras trans L | 0,7 g | |
| Cholestérol L | 66 mg | 22 % |
| Sodium L | 45 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 20,3 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 19,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 14,7 g | 29 % |
| Protéines L | 4,2 g | 8 % |
| Vitamine A L | 137 µg | 15 % |
| Vitamine C L | 0,65 mg | 0,7 % |
| Vitamine D L | 0,28 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,49 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,19 mg | 15 % |
| Niacine (B3) L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,05 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 22,4 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,43 µg | 18 % |
| Calcium L | 133 mg | 10 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Magnésium L | 9,3 mg | 2 % |
| Phosphore L | 80,8 mg | 6 % |
| Potassium L | 168 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,37 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,013 mg | 1 % |
| Manganèse L | 0,007 mg | 0,3 % |
| Sélénium L | 6,3 µg | 11 % |
| Iodine L | 23,7 µg | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 35 %
- Lipides 57 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,2 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 0,4 g)
- Sucres19,6 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 21,9 g)
- Lipides14,7 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 10,3 g)
- Acides gras saturés9,8 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
- Sodium45 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 68 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau79,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,033 g |
|---|
Caroténoïdes (2)
| Bêta-carotène L | 51,3 µg |
|---|---|
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 11 IU |
Autres composants (2)
| Eau L | 79,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 231 kcal | 231 kcal |
| Protéines | 4,2 g | 4,2 g |
| Glucides | 20,3 g | 20,3 g |
| Lipides | 14,7 g | 14,7 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Sucres | 19,6 g | 19,6 g |
| Sodium | 45,5 mg | 45 mg |
Détails du produit
- Marque
- Ben & Jerry's
- Code-barres
- 0076840400058
- Portion indiquée
- 0.667 cup (143 g)
- Catégorie
- Desserts surgelés
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Cream, skim milk, liquid sugar (sugar, water), water, egg yolks, sugar, guar gum, vanilla extract, vanilla beans, carrageenan.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2460887. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 5 décembre 2022. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0076840400058. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 juillet 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.