Lights, Caramel, Action!
Producto envasado Dulces y postres Ben & Jerry's
Lights, Caramel, Action! contiene 231 kcal por 100 g. Serving, 0.667 cup, 143 g (143 g) aporta unas 330 kcal.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de grasas, con 35% de carbohidratos y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (215 kcal por 100 g).
100 g aportan el 18% del valor diario de Vitamina B12, el 16% del valor diario de iodine y el 15% del valor diario de Vitamina A.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 231 kcal | |
| Grasas totales L | 14,7 g | 19% |
| Grasas saturadas L | 9,8 g | 49% |
| Grasas trans L | 0,7 g | |
| Colesterol L | 66 mg | 22% |
| Sodio L | 45 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 20,3 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 19,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 14,7 g | 29% |
| Proteínas L | 4,2 g | 8% |
| Vitamina A L | 137 µg | 15% |
| Vitamina C L | 0,65 mg | 0,7% |
| Vitamina D L | 0,28 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0,49 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,04 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 15% |
| Niacin (B3) L | 0,12 mg | 0,8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,42 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,05 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 22,4 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0,43 µg | 18% |
| Calcio L | 133 mg | 10% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Magnesio L | 9,3 mg | 2% |
| Fósforo L | 80,8 mg | 6% |
| Potasio L | 168 mg | 4% |
| Zinc L | 0,37 mg | 3% |
| Copper L | 0,013 mg | 1% |
| Manganese L | 0,007 mg | 0,3% |
| Selenio L | 6,3 µg | 11% |
| Iodine L | 23,7 µg | 16% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 35%
- Grasas 57%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,2 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 3,2 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 0,4 g)
- Azúcares19,6 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 21,9 g)
- Grasas14,7 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 10,3 g)
- Grasas saturadas9,8 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 6,5 g)
- Sodio45 mgpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 68 mg)
- Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua79,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,033 g |
|---|
Carotenoides (2)
| Betacaroteno L | 51,3 µg |
|---|---|
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 11 IU |
Otros componentes (2)
| Agua L | 79,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 231 kcal | 231 kcal |
| Proteínas | 4,2 g | 4,2 g |
| Carbohidratos | 20,3 g | 20,3 g |
| Grasas | 14,7 g | 14,7 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Azúcares | 19,6 g | 19,6 g |
| Sodio | 45,5 mg | 45 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Ben & Jerry's
- Código de barras
- 0076840400058
- Ración de la etiqueta
- 0.667 cup (143 g)
- Categoría
- Postres congelados
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Cream, skim milk, liquid sugar (sugar, water), water, egg yolks, sugar, guar gum, vanilla extract, vanilla beans, carrageenan.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2460887. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 5 de diciembre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0076840400058. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.