Lightly Seasoned Avocado
Produit emballé Soupes et sauces go Verden
Lightly Seasoned Avocado contient 158 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 57 g (57 g) apporte environ 90 kcal.
Environ 77 % de ses calories proviennent des lipides, avec 19 % des glucides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour soupes et sauces sur FoodFactly (161 kcal pour 100 g).
100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en iodine, 24 % de la valeur quotidienne en cuivre et 23 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 158 kcal | |
| Lipides totaux L | 15,8 g | 20 % |
| Acides gras saturés L | 1,8 g | 9 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 386 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 8,8 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 7 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,8 g | 4 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 8,5 mg | 9 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamine (B1) L | 0,056 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,043 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,2 mg | 23 % |
| Vitamine B6 L | 0,18 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 80 µg | 20 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 17,5 mg | 1 % |
| Fer L | 0,53 mg | 3 % |
| Magnésium L | 28,1 mg | 7 % |
| Phosphore L | 47,4 mg | 4 % |
| Potassium L | 509 mg | 11 % |
| Zinc L | 0,49 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 24 % |
| Manganèse L | 0,49 mg | 21 % |
| Sélénium L | 12,9 µg | 23 % |
| Iodine L | 45,8 µg | 31 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 19 %
- Lipides 77 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,8 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,8 g)
- Fibres7 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 3,9 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1,4 g)
- Lipides15,8 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 14 g)
- Acides gras saturés1,8 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,7 g)
- Sodium386 mgen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau93,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 16,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 93,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- go Verden
- Code-barres
- 0850002858464
- Quantité
- 2 lb
- Portion indiquée
- 1 portion (57 g)
- Catégorie
- Guacamoles
- Emballage
- Plastic,fresh,refrigerated
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Avocado 99%, lime juice, salt, pepper.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0850002858464. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.