Combien de calories contient mild guacamole ?

100 g de mild guacamole apportent 158 kcal. Serving, 1 mini cup, 57 g (57 g) : environ 90 kcal.

Combien de protéines contient mild guacamole ?

Mild guacamole contient 1,8 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans serving, 1 mini cup, 57 g (57 g). Environ 4 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est au-dessus de la médiane (médiane 1,8 g).

Combien de glucides contient mild guacamole ?

Mild guacamole contient 10,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 12,3 g de fibres et 3,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient mild guacamole ?

Mild guacamole contient 14 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient mild guacamole ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont potassium (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient mild guacamole ?

100 g contiennent 677 mg de sodium, soit 29 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

mild guacamole

Produit emballé Soupes et sauces Calavo

Mild guacamole contient 158 kcal pour 100 g. Serving, 1 mini cup, 57 g (57 g) apporte environ 90 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 24 % des glucides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour soupes et sauces sur FoodFactly (161 kcal pour 100 g).

100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

158kcal pour 100 g

1,8 gprotéines

10,5 gglucides

14 glipides

90kcal dans serving, 1 mini cup, 57 g (57 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	158 kcal
Lipides totaux L	14 g	18 %
Acides gras saturés L	1,8 g	9 %
Sodium L	677 mg	29 %
Glucides totaux L	10,5 g	4 %
Fibres alimentaires L	12,3 g	44 %
Sucres totaux L	3,1 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	1,8 g	4 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	27,7 mg	2 %
Fer L	0,6 mg	3 %
Potassium L	831 mg	18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 4 %
Glucides 24 %
Lipides 72 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines1,8 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,8 g)
Fibres12,3 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 3,9 g)
Sucres3,1 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,4 g)
Lipides14 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 14 g)
Acides gras saturés1,8 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,7 g)
Sodium677 mgdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 400 mg)
Protéines pour 100 kcal1,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Détails du produit

Marque: Calavo
Code-barres: 0070740616823
Quantité: 8 oz
Portion indiquée: 1 mini cup (57 g)
Catégorie: Guacamoles
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

HASS AVOCADO, TOMATILLO (TOMATILLO AND CITRIC ACID), DEHYDRATED ONION, SEA SALT, JALAPEÑO PEPPER (JALAPEÑO PEPPER, WATER, SALT AND ACETIC ACID), DEHYDRATED GARLIC, GARLIC (GARLIC, WATER, CITRIC ACID AND STARCH), DEHYDRATED CILANTRO, DEHYDRATED JALAPEÑO, CILANTRO ESSENTIAL OIL.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Oignon Sel Aile

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0070740616823. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 mai 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.