Lightly Salted Mixed Nuts Peanuts, Almonds, Cashews Brazil Nuts & Pecans
Produit emballé Haricots et légumineuses Planters
Lightly Salted Mixed Nuts Peanuts, Almonds, Cashews Brazil Nuts & Pecans contient 607 kcal pour 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) apporte environ 170 kcal.
Environ 74 % de ses calories proviennent des lipides, avec 13 % des protéines et 13 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (600 kcal pour 100 g).
100 g apportent 278 % de la valeur quotidienne en cuivre, 89 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 87 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 607 kcal | |
| Lipides totaux L | 53,6 g | 69 % |
| Acides gras saturés L | 5,4 g | 27 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 161 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 21,4 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 10,7 g | 38 % |
| Sucres totaux L | 3,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 21,4 g | 43 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,34 mg | 29 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,31 mg | 24 % |
| Niacine (B3) L | 14,3 mg | 89 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,95 mg | 19 % |
| Vitamine B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 58,9 µg | 15 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 143 mg | 11 % |
| Fer L | 4,6 mg | 26 % |
| Magnésium L | 214 mg | 51 % |
| Phosphore L | 286 mg | 23 % |
| Potassium L | 714 mg | 15 % |
| Zinc L | 5,4 mg | 49 % |
| Cuivre L | 2,5 mg | 278 % |
| Manganèse L | 2 mg | 87 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
| Iodine L | 5,5 µg | 4 % |
| Chlorure L | 11,2 mg | 0,5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 13 %
- Lipides 74 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines21,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 24,3 g)
- Fibres10,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 7,5 g)
- Sucres3,6 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,2 g)
- Lipides53,6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 48,1 g)
- Acides gras saturés5,4 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 7,1 g)
- Sodium161 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 357 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau3,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 28,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 14,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,057 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 8,3 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,5 µg |
|---|
Autres composants (4)
| Eau L | 3,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Caféine L | 0 mg |
| Vitamine E L | 13 mg |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 607 kcal | 607 kcal |
| Protéines | 21,4 g | 21,4 g |
| Glucides | 17,9 g | 21,4 g |
| Lipides | 53,6 g | 53,6 g |
| Fibres | 7,1 g | 10,7 g |
| Sucres | 3,6 g | 3,6 g |
| Sodium | 143 mg | 161 mg |
Détails du produit
- Marque
- Planters
- Code-barres
- 0029000016699
- Portion indiquée
- 1 ONZ (28 g)
- Catégorie
- Cacahuètes
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
PEANUTS, ALMONDS, CASHEWS, BRAZIL NUTS, PECANS, PEANUT OIL, SEA SALT CONTAINS: PEANUT, ALMOND, CASHEW, BRAZIL NUT, PECAN. MAY CONTAIN: OTHER TREE NUTS.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Erdnüsse ungesalzen DmBio | 607 | 30 g | 7 g | 48 g |
| Erdnüsse ungesalzen DmBio | 607 | 30 g | 7,5 g | 48 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2614903. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0029000016699. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 octobre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.