Lightly Salted Mixed Nuts Peanuts, Almonds, Cashews Brazil Nuts & Pecans
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Planters
Lightly Salted Mixed Nuts Peanuts, Almonds, Cashews Brazil Nuts & Pecans indeholder 607 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) giver ca. 170 kcal.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).
100 g giver 278 % af referenceindtaget for kobber, 89 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 87 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 607 kcal | |
| Fedt i alt L | 53,6 g | 69 % |
| Mættet fedt L | 5,4 g | 27 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 161 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 21,4 g | 8 % |
| Kostfibre L | 10,7 g | 38 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21,4 g | 43 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,34 mg | 29 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,31 mg | 24 % |
| Niacin (B3) L | 14,3 mg | 89 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,95 mg | 19 % |
| Vitamin B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 58,9 µg | 15 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 143 mg | 11 % |
| Jern L | 4,6 mg | 26 % |
| Magnesium L | 214 mg | 51 % |
| Phosphor L | 286 mg | 23 % |
| Kalium L | 714 mg | 15 % |
| Zink L | 5,4 mg | 49 % |
| Kobber L | 2,5 mg | 278 % |
| Mangan L | 2 mg | 87 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Jod L | 5,5 µg | 4 % |
| Chlorid L | 11,2 mg | 0,5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 13 %
- Fedt 74 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein21,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 24,3 g)
- Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
- Sukkerarter3,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
- Fedt53,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 48,1 g)
- Mættet fedt5,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,1 g)
- Natrium161 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 357 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand3,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 28,6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 14,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,057 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 8,3 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (4)
| Vand L | 3,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
| Vitamin E L | 13 mg |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 607 kcal | 607 kcal |
| Protein | 21,4 g | 21,4 g |
| Kulhydrat | 17,9 g | 21,4 g |
| Fedt | 53,6 g | 53,6 g |
| Kostfibre | 7,1 g | 10,7 g |
| Sukkerarter | 3,6 g | 3,6 g |
| Natrium | 143 mg | 161 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Planters
- Stregkode
- 0029000016699
- Portion på emballagen
- 1 ONZ (28 g)
- Kategori
- Jordnødder
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
PEANUTS, ALMONDS, CASHEWS, BRAZIL NUTS, PECANS, PEANUT OIL, SEA SALT CONTAINS: PEANUT, ALMOND, CASHEW, BRAZIL NUT, PECAN. MAY CONTAIN: OTHER TREE NUTS.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: JordnødderMandler
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Frutos secos Eliges | 607 | 29 g | 7,1 g | 49 g |
| Erdnüsse Dennree | 607 | 30 g | 7,5 g | 48 g |
| Erdnüsse Dennree | 607 | 30,2 g | 7,5 g | 48,1 g |
| Peanuts Roasted and Salted H-E-B | 607 | 28,6 g | 14,3 g | 53,6 g |
| Mixed nuts Planters | 607 | 21,4 g | 17,9 g | 53,6 g |
| Erdnüsse basic | 607 | 30 g | 7,5 g | 48 g |
| Erdnüsse ungesalzen DmBio | 607 | 30 g | 7 g | 48 g |
| Erdnüsse ungesalzen DmBio | 607 | 30 g | 7,5 g | 48 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2614903. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0029000016699. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.