Leche entera
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Calcar
Leche entera contient 116 kcal pour 100 g. Serving, 200 ml (200 g) apporte environ 232 kcal.
Environ 46 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des glucides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 64 kcal pour 100 g sur 1 745 produits.
100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en calcium et 10 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 116 kcal | |
| Lipides totaux L | 6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 3,4 g | 17 % |
| Cholestérol L | 1,3 mg | 0,4 % |
| Sodium L | 88 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 9,7 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,9 g | 12 % |
| Vitamine A L | 0,91 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,67 mg | 0,7 % |
| Vitamine D L | 0,039 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 0,005 mg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,022 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,093 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,047 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,023 mg | 1 % |
| Folate (B9) L | 2,5 µg | 0,6 % |
| Vitamine B12 L | 0,25 µg | 10 % |
| Calcium L | 222 mg | 17 % |
| Fer L | 0,015 mg | 0,1 % |
| Magnésium L | 6 mg | 1 % |
| Phosphore L | 50,9 mg | 4 % |
| Potassium L | 80,7 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,22 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,006 mg | 0,7 % |
| Manganèse L | 0,003 mg | 0,1 % |
| Sélénium L | 0,85 µg | 2 % |
| Iodine L | 12,5 µg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 33 %
- Lipides 46 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,9 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,3 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,8 g)
- Lipides6 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés3,4 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,3 g)
- Sodium88 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau46,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 46,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Calcar
- Code-barres
- 7730901250947
- Portion indiquée
- 200 ml
- Catégorie
- Lait entier
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Leche entera de vaca
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Lait
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Leche monodosis Carrefour | 121 | 3,2 g | 4,1 g | 10 g |
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| Leite em Pó Integral - Camponesa - 200g Camponesa | 129 | 6,4 g | 11 g | 6,9 g |
| Lait de brebis Natur'avenir | 103 | 5,7 g | 4,5 g | 7 g |
| Lait de brebis entier Val d'Ormèze | 103 | 5,7 g | 4,5 g | 7 g |
| คาร์เนชั่น Carnation | 133 | 6,7 g | 13,3 g | 6,7 g |
| Vitamin D Milk Berkeley Farms | 98 | 5 g | 8,1 g | 5 g |
| Paula mini Dr. Oetker | 97 | 3,6 g | 14 g | 3,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7730901250947. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.