Wie viele Kalorien hat Leche entera?

100 g Leche entera haben 116 kcal. Serving, 200 ml (200 g): etwa 232 kcal.

Wie viel Protein hat Leche entera?

Leche entera enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,8 g in Serving, 200 ml (200 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Leche entera?

Leche entera hat 9,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Leche entera?

Leche entera enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Leche entera?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (17 % DV) und Vitamin B12 (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Leche entera?

100 g enthalten 88 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Leche entera

Verpacktes Produkt Milch und Eier Calcar

Leche entera enthält 116 kcal pro 100 g. Serving, 200 ml (200 g) liefert etwa 232 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 64 kcal pro 100 g über 1.745 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Calcium und 10 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

116kcal pro 100 g

5,9 gProtein

9,7 gKohlenhydrate

6 gFett

232kcal in Serving, 200 ml (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	116 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,4 g	17 %
Cholesterin L	1,3 mg	0,4 %
Natrium L	88 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,7 g	4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,9 g	12 %
Vitamin A L	0,91 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,67 mg	0,7 %
Vitamin D L	0,039 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,005 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,022 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,093 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,047 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,023 mg	1 %
Folat (B9) L	2,5 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0,25 µg	10 %
Calcium L	222 mg	17 %
Eisen L	0,015 mg	0,1 %
Magnesium L	6 mg	1 %
Phosphor L	50,9 mg	4 %
Kalium L	80,7 mg	2 %
Zink L	0,22 mg	2 %
Kupfer L	0,006 mg	0,7 %
Mangan L	0,003 mg	0,1 %
Selen L	0,85 µg	2 %
Iodin L	12,5 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,8 g)
Fett6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,3 g)
Natrium88 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser46,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	46,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Calcar
Barcode: 7730901250947
Portion laut Etikett: 200 ml
Kategorie: Vollmilch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche entera de vaca

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Leche monodosis Carrefour	121	3,2 g	4,1 g	10 g
Maxi brassé Chergui	107	3,5 g	18 g	2,8 g
Leite em Pó Integral - Camponesa - 200g Camponesa	129	6,4 g	11 g	6,9 g
Lait de brebis Natur'avenir	103	5,7 g	4,5 g	7 g
Lait de brebis entier Val d'Ormèze	103	5,7 g	4,5 g	7 g
คาร์เนชั่น Carnation	133	6,7 g	13,3 g	6,7 g
Vitamin D Milk Berkeley Farms	98	5 g	8,1 g	5 g
Paula mini Dr. Oetker	97	3,6 g	14 g	3,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7730901250947. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.