Kokte Sjøkreps
Produit emballé Poissons et fruits de mer Jacobs
Kokte Sjøkreps contient 80 kcal pour 100 g.
Environ 68 % de ses calories proviennent des protéines, avec 29 % des lipides et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (77 kcal pour 100 g).
100 g apportent 100 % de la valeur quotidienne en sélénium, 94 % de la valeur quotidienne en iodine et 61 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 80 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,5 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 79 mg | 26 % |
| Sodium L | 905 mg | 39 % |
| Glucides totaux L | 0,6 g | 0,2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 13,4 g | 27 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamine (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,01 mg | 0,8 % |
| Niacine (B3) L | 2 mg | 12 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,5 mg | 30 % |
| Vitamine B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 16,9 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,9 µg | 37 % |
| Calcium L | 41,3 mg | 3 % |
| Fer L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnésium L | 43,1 mg | 10 % |
| Phosphore L | 143 mg | 11 % |
| Potassium L | 502 mg | 11 % |
| Zinc L | 3,4 mg | 31 % |
| Cuivre L | 0,55 mg | 61 % |
| Manganèse L | 0,07 mg | 3 % |
| Sélénium L | 54,7 µg | 100 % |
| Iodine L | 140 µg | 94 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 68 %
- Glucides 3 %
- Lipides 29 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13,4 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 15 g)
- Lipides2,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1 g)
- Acides gras saturés0,5 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,2 g)
- Sodium905 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal16,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau76,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,17 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,25 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,14 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,064 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,029 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,022 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 76,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Sjøkreps (nephrops norvegicus) 100 %, forhåndsbehandlet t i lake [vann, salt, konserveringsmiddel (e202, e211), surhetsregulerende middel (e 330, e 300)].
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Queues de crevettes sauvages cuites surgelées Casino | 80 | 20 g | 0 g | 0,4 g |
| Garnelen Knoblauch Chili Norma | 80 | 9,6 g | 1,2 g | 3,8 g |
| Cocktail de fruits de mer surgelé Casino | 80 | 15 g | 1,7 g | 1,5 g |
| Krepsehaler i Lake Engelsviken | 79 | 18 g | 0 g | 0,8 g |
| Langoustines entières crues surgelées Casino | 79 | 19 g | 0 g | 0 g |
| Crabe | 83 | 17,9 g | 0 g | 0,74 g |
| Crabe, en conserve En conserve | 83 | 17,9 g | 0 g | 0,74 g |
| Reker i Lake Håndpillede Troll | 77 | 16,2 g | 0 g | 0,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7035620052248. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.