Coquilles

FoodFactly lists 41 generic coquilles and 3 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 143 kcal; half of them fall between 99 kcal and 203 kcal. Median protein is 15,5 g per 100 g.

Highest protein

  1. Crevettes, séché 51 g
  2. Tortue 24,6 g
  3. Abalone 21,2 g
  4. Homard 20,9 g
  5. Crevettes, en conserve 20,4 g

Highest fiber

  1. Clams, frits 0,5 g
  2. Jambes de grenouille 0,5 g
  3. Calamari, frits 0,5 g
  4. Octopus 0,5 g
  5. Crabe, coque molle 0,5 g

Lowest calorie

  1. Huîtres, brut 51 kcal
  2. Huîtres, vapeur 65 kcal
  3. Huîtres, en conserve 74 kcal
  4. Crabe, en conserve 83 kcal
  5. Crabe 83 kcal

All coquilles

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Abalone 177 21,2 g 7,5 g 6,1 g
Calamari, cuits Cooked 155 19,4 g 3,8 g 6,3 g
Calamari, frits Cooked 234 13,8 g 14,1 g 13,2 g
Clams, cuits ou grillés Cooked 148 18,2 g 4,4 g 5,7 g
Clams, en conserve Canned 108 18,3 g 4,5 g 1,2 g
Clams, frits Cooked 230 13,1 g 14,4 g 12,9 g
Clams, NFS 143 16,1 g 6,7 g 5,2 g
Clams, brut Raw 86 14,7 g 3,6 g 0,96 g
Clams, vapeur ou bouillie Cooked 109 18,6 g 4,5 g 1,2 g
Crabe 83 17,9 g 0 g 0,74 g
Crabe, en conserve Canned 83 17,9 g 0 g 0,74 g
Crabe, coque molle 227 15,5 g 11,7 g 12,7 g
Poissons-raies, cuits Cooked 97 20,2 g 0 g 1,2 g
Poissons-raies, frits Cooked 223 14,1 g 11,7 g 12,9 g
Escargot 158 20 g 2,5 g 6,9 g
Jambes de grenouille 220 14,4 g 11,7 g 12,4 g
Homard 97 20,9 g 0 g 0,95 g
Moules 109 15,1 g 4,7 g 2,8 g
Octopus 226 13,2 g 13,4 g 13 g
Huîtres, cuits ou grillés Cooked 104 7,1 g 3,4 g 6,7 g
Huîtres, en conserve Canned 74 7,7 g 4,3 g 2,7 g
Huîtres, frits Cooked 203 6,3 g 13,8 g 13,5 g
Huîtres, brut Raw 51 5,7 g 2,7 g 1,7 g
Huîtres, vapeur Cooked 65 7,2 g 3,4 g 2,2 g
Peaux-de-vie, cuits ou grillés Cooked 126 15 g 4 g 5,1 g
Peaux-de-vie, frits Cooked 217 11,1 g 14,1 g 12,5 g
Peaux-de-vie, grillés Cooked 108 15,3 g 4 g 2,9 g
Peaux-de-vie, vapeur ou bouillie Cooked 87 15,2 g 4 g 0,62 g
Sauces de fruits de mer 203 8,5 g 2,5 g 17,4 g
Coquilles, NFS 146 15,5 g 4,9 g 6,7 g
Crevettes, cuits ou grillés Cooked 129 16,9 g 1,1 g 5,8 g
Crevettes, cuits ou grillés, enduit Cooked 154 15,6 g 8,7 g 5,9 g
Crevettes, en conserve Canned 100 20,4 g 0 g 1,4 g
Cocktail de crevettes 99 13,2 g 7,9 g 1,2 g
Crevettes, séché Dried or dry 250 51 g 0 g 3,4 g
Crevettes, frits Cooked 218 12,3 g 12,4 g 12,9 g
Crevettes, grillés Cooked 110 17,3 g 1,2 g 3,6 g
Crevettes, NFS 146 15,5 g 4,9 g 6,7 g
Crevettes arnaque 192 15,4 g 2,3 g 13 g
Crevettes, vapeur ou bouillie Cooked 90 17,2 g 1,2 g 1,3 g
Tortue 157 24,6 g 0 g 5,8 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Packaged coquilles

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Cassoulet Auchan 114 8 g 8 g 4,7 g
Premium Razor Clam Skylight 86 16,1 g 4,6 g 0,3 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Poissons et fruits de mer.