Kalamata Oliven
Produit emballé Légumes Campo Verde
Kalamata Oliven contient 248 kcal pour 100 g.
Environ 96 % de ses calories proviennent des lipides, avec 3 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (230 kcal pour 100 g).
100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en sélénium, 21 % de la valeur quotidienne en fer et 19 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 248 kcal | |
| Lipides totaux L | 25,6 g | 33 % |
| Acides gras saturés L | 3,3 g | 17 % |
| Cholestérol L | 0,17 mg | 0,1 % |
| Sodium L | 944 mg | 41 % |
| Glucides totaux L | 1,1 g | 0,4 % |
| Fibres alimentaires L | 3,5 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 0,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,6 g | 3 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,8 mg | 19 % |
| Thiamine (B1) L | 0,012 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,006 mg | 0,4 % |
| Niacine (B3) L | 0,035 mg | 0,2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,028 mg | 0,6 % |
| Vitamine B6 L | 0,014 mg | 0,8 % |
| Folate (B9) L | 1,5 µg | 0,4 % |
| Vitamine B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 47,6 mg | 4 % |
| Fer L | 3,8 mg | 21 % |
| Magnésium L | 14,6 mg | 3 % |
| Phosphore L | 8 mg | 0,6 % |
| Potassium L | 33,2 mg | 0,7 % |
| Zinc L | 0,11 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,1 mg | 12 % |
| Manganèse L | 0,054 mg | 2 % |
| Sélénium L | 12,7 µg | 23 % |
| Iodine L | 16,6 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 2 %
- Lipides 96 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,5 g)
- Fibres3,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 3,3 g)
- Sucres0,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,1 g)
- Lipides25,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 23 g)
- Acides gras saturés3,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 3,2 g)
- Sodium944 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1 280 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,65 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau84,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 114 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 84,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,003 g |
Détails du produit
- Marque
- Campo Verde
- Code-barres
- 4045178002346
- Quantité
- 315 g
- Catégorie
- Oignons noirs
- Emballage
- Glass
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4045178002346. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.