Iogurte integral com preparado de mel
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Lactalis
Iogurte integral com preparado de mel contient 97 kcal pour 100 g. Serving, 170 g (170 g) apporte environ 165 kcal.
Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 84 kcal pour 100 g sur 9 493 produits.
100 g apportent 37 % de la valeur quotidienne en sélénium, 18 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 97,1 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,2 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 1,9 g | 9 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 11,6 mg | 4 % |
| Sodium L | 44,1 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 14,1 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 12,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 8,8 g | 18 % |
| Protéines L | 3 g | 6 % |
| Vitamine A L | 41,6 µg | 5 % |
| Vitamine C L | 0,53 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0,091 mg | 0,6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,044 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,24 mg | 18 % |
| Niacine (B3) L | 0,096 mg | 0,6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,044 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 5,1 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,34 µg | 14 % |
| Calcium L | 113 mg | 9 % |
| Fer L | 0,058 mg | 0,3 % |
| Magnésium L | 13,6 mg | 3 % |
| Phosphore L | 124 mg | 10 % |
| Potassium L | 206 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,51 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,01 mg | 1 % |
| Manganèse L | 0,039 mg | 2 % |
| Sélénium L | 20,6 µg | 37 % |
| Iodine L | 12,2 µg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 58 %
- Lipides 29 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,053 g)
- Sucres12,9 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
- Lipides3,2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés1,9 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
- Sodium44,1 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau70,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 17,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 70,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Leite integral e/ou leite integral reconstituído, preparado de mel (xarope de açúcar, mel, amido modificado, conservador sorbato de potássio e aromatizante), leite em pó integral, amido modificado, concentrado proteico de leite, concentrado proteico de soro de leite, fermentos lácteos, espessante pectina cítrica e estabilizante goma gua ALERGICOS: CONTEM LEITE E DERIVADOS. PODE CONTER SOJA. CONTEM LACTOSE.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Naked Mango Yogurt Onken | 97 | 4,9 g | 11,6 g | 3,1 g |
| Protein Jahoda Bohušovická mlékárna | 97 | 10 g | 14,2 g | 0,1 g |
| Yaourt Brassé Artisanal Laiterie la Côtière | 97 | 3,1 g | 13 g | 3,7 g |
| Organic whole milk yogurt from haymilk TSG lactose free - 150g - caramel Yogurt | 97 | 3 g | 13,5 g | 3,4 g |
| Yoghurt Artesanal con leche de vacas de pasto PASTORET | 97 | 4,4 g | 12,5 g | 3,1 g |
| Yogurt Sprint Day | 97 | 3 g | 14 g | 3 g |
| Joghurt & Chia You You! | 97 | 4 g | 13 g | 0,3 g |
| Hirz Joghurt With Lucernoise Rhubarb Nestlé | 97 | 4,2 g | 12,9 g | 2,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7891097101632. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.