Iogurte integral com preparado de mel
Producto envasado Dairy and Eggs Lactalis
Iogurte integral com preparado de mel contiene 97 kcal por 100 g. Serving, 170 g (170 g) aporta unas 165 kcal.
Alrededor del 58% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 84 kcal por 100 g entre 9.493 productos.
100 g aportan el 37% del valor diario de selenio, el 18% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 14% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 97,1 kcal | |
| Grasas totales L | 3,2 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 1,9 g | 9% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 11,6 mg | 4% |
| Sodio L | 44,1 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 14,1 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 12,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 8,8 g | 18% |
| Proteínas L | 3 g | 6% |
| Vitamina A L | 41,6 µg | 5% |
| Vitamina C L | 0,53 mg | 0,6% |
| Vitamina D L | 0,11 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 0,091 mg | 0,6% |
| Thiamin (B1) L | 0,044 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,24 mg | 18% |
| Niacin (B3) L | 0,096 mg | 0,6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,51 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,044 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 5,1 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,34 µg | 14% |
| Calcio L | 113 mg | 9% |
| Iron L | 0,058 mg | 0,3% |
| Magnesio L | 13,6 mg | 3% |
| Fósforo L | 124 mg | 10% |
| Potasio L | 206 mg | 4% |
| Zinc L | 0,51 mg | 5% |
| Copper L | 0,01 mg | 1% |
| Manganese L | 0,039 mg | 2% |
| Selenio L | 20,6 µg | 37% |
| Iodine L | 12,2 µg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 58%
- Grasas 29%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3,8 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,053 g)
- Azúcares12,9 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 9,7 g)
- Grasas3,2 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas1,9 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,6 g)
- Sodio44,1 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 44 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua70,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 2,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 17,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 70,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Leite integral e/ou leite integral reconstituído, preparado de mel (xarope de açúcar, mel, amido modificado, conservador sorbato de potássio e aromatizante), leite em pó integral, amido modificado, concentrado proteico de leite, concentrado proteico de soro de leite, fermentos lácteos, espessante pectina cítrica e estabilizante goma gua ALERGICOS: CONTEM LEITE E DERIVADOS. PODE CONTER SOJA. CONTEM LACTOSE.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7891097101632. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.