Joghurt & Chia You
Produit emballé Produits laitiers et oeufs You!
Contrôle des données : les acides gras saturés dépassent les lipides totaux. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
Joghurt & Chia You contient 97 kcal pour 100 g.
Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 84 kcal pour 100 g sur 9 493 produits.
100 g apportent 83 750 000 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 36 750 000 % de la valeur quotidienne en Vitamine D et 5 003 333 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 97 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,3 g | 0,4 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Cholestérol L | 0,28 mg | 0,1 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0,8 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 4 g | |
| Sucres ajoutés L | 7,6 g | 15 % |
| Protéines L | 4 g | 8 % |
| Vitamine A L | 6 383 400 µg | 709 267 % |
| Vitamine C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 7 350 000 µg | 36 750 000 % |
| Vitamine E L | 0,1 mg | 0,7 % |
| Thiamine (B1) L | 2 266 mg | 188 833 % |
| Riboflavine (B2) L | 5 391 mg | 414 692 % |
| Niacine (B3) L | 0,038 mg | 0,2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 2 550 mg | 51 006 % |
| Vitamine B6 L | 5 236 mg | 308 000 % |
| Folate (B9) L | 1 371 600 µg | 342 900 % |
| Vitamine B12 L | 2 010 000 µg | 83 750 000 % |
| Calcium L | 8,9 mg | 0,7 % |
| Fer L | 0,082 mg | 0,5 % |
| Magnésium L | 3,9 mg | 0,9 % |
| Phosphore L | 4,8 mg | 0,4 % |
| Potassium L | 21,4 mg | 0,5 % |
| Zinc L | 4 449 mg | 40 441 % |
| Cuivre L | 0,027 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,089 mg | 4 % |
| Sélénium L | 1,4 µg | 3 % |
| Iodine L | 7 505 000 µg | 5 003 333 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 74 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
- Fibres0,8 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,053 g)
- Sucres4 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
- Lipides0,3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés1,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
- Sodium40 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau88,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,012 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 10,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 88,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Wasser, Zucker 7.6 % , Brombeeren 6 % , Heidelbeeren 4 %, Chiasamen 1.2%, Buchweizen 0.6 %, modifizierte Maissträke, natürliches Aroma, Vedrickungsmittel: Guarkerbnehl und Pektin, Holundersaftkonzentrat, Zitronensaftkonzentrat. Aus pasteurisierter Magermilch und Rahm.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7613269828372. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "Joghurt & Chia You". Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.