Instant oatmeal cinnamon spice
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Wild Harvest
Instant oatmeal cinnamon spice contient 356 kcal pour 100 g.
Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (385 kcal pour 100 g).
100 g apportent 188 % de la valeur quotidienne en manganèse, 89 % de la valeur quotidienne en chlorure et 32 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 356 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,4 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 1 310 mg | 57 % |
| Glucides totaux L | 62,1 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 9,1 g | 33 % |
| Sucres totaux L | 19,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 18,5 g | 37 % |
| Protéines L | 10,3 g | 21 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,64 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,31 mg | 26 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 0,76 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,1 mg | 21 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 30,2 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 100 mg | 8 % |
| Fer L | 4,2 mg | 23 % |
| Magnésium L | 134 mg | 32 % |
| Phosphore L | 312 mg | 25 % |
| Potassium L | 380 mg | 8 % |
| Zinc L | 2,5 mg | 22 % |
| Cuivre L | 0,29 mg | 32 % |
| Manganèse L | 4,3 mg | 188 % |
| Sélénium L | 3,8 µg | 7 % |
| Iodine L | 35,1 µg | 23 % |
| Chlorure L | 2 054 mg | 89 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 74 %
- Lipides 14 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7,6 g)
- Fibres9,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,6 g)
- Sucres19,3 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 27 g)
- Lipides5,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,4 g)
- Acides gras saturés1,2 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,1 g)
- Sodium1 310 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 162 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau7,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,9 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 40,9 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,11 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,8 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 43,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 7,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Wild Harvest
- Code-barres
- 49474428
- Quantité
- 1 oz
- Portion indiquée
- 1 pack
- Catégorie
- Céréales au caramel
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Ka'ré Caramel beurre salé Grillon d'Or | 367 | 6,4 g | 68,2 g | 5,7 g |
| Smacks Kellogg's | 373 | 6 g | 84 g | 0,5 g |
| churros Moça | 373 | 6 g | 80 g | 0 g |
| Shreddies Coco Caramel Flavoured Nestlé | 374 | 8,8 g | 75,1 g | 2,2 g |
| Golden Grahams Cereal Golden Grahams | 375 | 5 g | 85 g | 5 g |
| Cereal sabor chocolate con malvaviscos Lucky charms | 376 | 5,5 g | 79,6 g | 3,9 g |
| Smacks Kellogg's | 377 | 7,1 g | 81 g | 1,6 g |
| Smacks Kellogg's | 377 | 7,1 g | 81 g | 1,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 49474428. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.