Instant oatmeal cinnamon spice
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Wild Harvest
Instant oatmeal cinnamon spice indeholder 356 kcal pr. 100 g.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).
100 g giver 188 % af referenceindtaget for mangan, 89 % af referenceindtaget for chlorid og 32 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 356 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,4 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.310 mg | 57 % |
| Kulhydrat i alt L | 62,1 g | 23 % |
| Kostfibre L | 9,1 g | 33 % |
| Sukkerarter i alt L | 19,3 g | |
| Tilsat sukker L | 18,5 g | 37 % |
| Protein L | 10,3 g | 21 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,64 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,31 mg | 26 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,76 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,1 mg | 21 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 30,2 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 100 mg | 8 % |
| Jern L | 4,2 mg | 23 % |
| Magnesium L | 134 mg | 32 % |
| Phosphor L | 312 mg | 25 % |
| Kalium L | 380 mg | 8 % |
| Zink L | 2,5 mg | 22 % |
| Kobber L | 0,29 mg | 32 % |
| Mangan L | 4,3 mg | 188 % |
| Selen L | 3,8 µg | 7 % |
| Jod L | 35,1 µg | 23 % |
| Chlorid L | 2.054 mg | 89 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 74 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7,6 g)
- Kostfibre9,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5,6 g)
- Sukkerarter19,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 27 g)
- Fedt5,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 4,4 g)
- Mættet fedt1,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,1 g)
- Natrium1.310 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 162 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand7,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,9 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 40,9 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,11 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,8 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 43,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 7,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Wild Harvest
- Stregkode
- 49474428
- Mængde
- 1 oz
- Portion på emballagen
- 1 pack
- Kategori
- Korn med karamel
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ka'ré Caramel beurre salé Grillon d'Or | 367 | 6,4 g | 68,2 g | 5,7 g |
| Smacks Kellogg's | 373 | 6 g | 84 g | 0,5 g |
| churros Moça | 373 | 6 g | 80 g | 0 g |
| Shreddies Coco Caramel Flavoured Nestlé | 374 | 8,8 g | 75,1 g | 2,2 g |
| Golden Grahams Cereal Golden Grahams | 375 | 5 g | 85 g | 5 g |
| Cereal sabor chocolate con malvaviscos Lucky charms | 376 | 5,5 g | 79,6 g | 3,9 g |
| Smacks Kellogg's | 377 | 7,1 g | 81 g | 1,6 g |
| Smacks Kellogg's | 377 | 7,1 g | 81 g | 1,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 49474428. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.