In B\'tween Cracker Whole Meal
Produit emballé Repas et plats Liga
In B\'tween Cracker Whole Meal contient 400 kcal pour 100 g. Serving, 15 gram (15 g) apporte environ 60 kcal.
Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 163 % de la valeur quotidienne en magnésium, 146 % de la valeur quotidienne en zinc et 109 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 400 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,7 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 2,2 g | 11 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 260 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 71 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 5,5 g | 20 % |
| Sucres totaux L | 18 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9,9 g | 20 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,21 mg | 17 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Niacine (B3) L | 0,04 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,089 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 20,7 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 21,8 mg | 2 % |
| Fer L | 19,6 mg | 109 % |
| Magnésium L | 685 mg | 163 % |
| Phosphore L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 225 mg | 5 % |
| Zinc L | 16,1 mg | 146 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
| Iodine L | 9,1 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 74 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres5,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres18 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides6,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés2,2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium260 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4 µg |
|---|
Autres composants (3)
| Eau L | 10 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Caféine L | 0 mg |
Détails du produit
- Marque
- Liga
- Code-barres
- 5410041379907
- Quantité
- 200 gram
- Portion indiquée
- 15 gram
- Catégorie
- Repas et plats
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
VOLKORENTARWEMEEL 81 %, glucose-fructosestroop, palmolie, TARWEZEMELEN, rijsmiddel (ammoniumwaterstofcarbonaat), rijstbloem, emulgator (SOJALECITHINE), EIPOEDER, bakkerszout, calciumcarbonaat, meelverbeteraar (NATRIUMDISULFIET)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de palmeRizŒufSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5410041379907. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "In B\'tween Cracker Whole Meal". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.