In B\'tween Cracker Whole Meal
Emballeret produkt Måltider og disketter Liga
In B\'tween Cracker Whole Meal indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 15 gram (15 g) giver ca. 60 kcal.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.
100 g giver 163 % af referenceindtaget for magnesium, 146 % af referenceindtaget for zink og 109 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 400 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,7 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 2,2 g | 11 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 260 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 71 g | 26 % |
| Kostfibre L | 5,5 g | 20 % |
| Sukkerarter i alt L | 18 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,9 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Niacin (B3) L | 0,04 mg | 0,3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,089 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 20,7 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 21,8 mg | 2 % |
| Jern L | 19,6 mg | 109 % |
| Magnesium L | 685 mg | 163 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 225 mg | 5 % |
| Zink L | 16,1 mg | 146 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Jod L | 9,1 µg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 74 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
- Kostfibre5,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
- Sukkerarter18 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
- Fedt6,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
- Mættet fedt2,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
- Natrium260 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand10 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 10 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Liga
- Stregkode
- 5410041379907
- Mængde
- 200 gram
- Portion på emballagen
- 15 gram
- Kategori
- Måltider og disketter
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
VOLKORENTARWEMEEL 81 %, glucose-fructosestroop, palmolie, TARWEZEMELEN, rijsmiddel (ammoniumwaterstofcarbonaat), rijstbloem, emulgator (SOJALECITHINE), EIPOEDER, bakkerszout, calciumcarbonaat, meelverbeteraar (NATRIUMDISULFIET)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Instant oatmeal Best Choice | 400 | 8,6 g | 77,1 g | 5,7 g |
| Apple Pie Flavored Oatmeal Bakery On Main | 400 | 10 g | 74 g | 7 g |
| Roasted Sushi Nori Seaweed Yamamotoyama USA | 400 | 40 g | 40 g | 0 g |
| Sushi Nori Assi | 400 | 40 g | 40 g | 0 g |
| Oatmeal Chocolate Chip Bar Zing® Bars by Mindful Nourishment | 400 | 20 g | 46 g | 20 g |
| Bright-Eyed Berry Peanut Butter & Strawberry Jam Sandwich Smucker's | 400 | 15 g | 41,2 g | 22,5 g |
| Atkins meal bats Chocolate/peanut butter bar | 400 | 26,7 g | 38,3 g | 25 g |
| Instant Oatmeal Great Value | 400 | 13,3 g | 66,7 g | 8,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5410041379907. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juni 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "In B\'tween Cracker Whole Meal". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.