Hummus natur
Produit emballé Haricots et légumineuses DmBio
Hummus natur contient 263 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 263 kcal.
Environ 80 % de ses calories proviennent des lipides, avec 14 % des glucides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (271 kcal pour 100 g).
100 g apportent 659 722 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 50 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 19 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 263 kcal | |
| Lipides totaux L | 23 g | 29 % |
| Acides gras saturés L | 2,8 g | 14 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 9,2 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 3 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 0,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,9 g | 8 % |
| Vitamine A L | 5 937 500 µg | 659 722 % |
| Vitamine C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,023 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 7,5 mg | 50 % |
| Thiamine (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,01 mg | 0,8 % |
| Niacine (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,11 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 15,2 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 37,8 mg | 3 % |
| Fer L | 0,72 mg | 4 % |
| Magnésium L | 19,2 mg | 5 % |
| Phosphore L | 44,2 mg | 4 % |
| Potassium L | 72,4 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,46 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,12 mg | 13 % |
| Manganèse L | 0,26 mg | 11 % |
| Sélénium L | 10,4 µg | 19 % |
| Iodine L | 8,9 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 14 %
- Lipides 80 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,9 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
- Fibres3 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 5 g)
- Sucres0,6 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,7 g)
- Lipides23 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 21 g)
- Acides gras saturés2,8 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,3 g)
- Sodium440 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 411 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau71,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 10,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 71,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- DmBio
- Code-barres
- 4058172605970
- Quantité
- 180 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Hummus classique
- Emballage
- Metal,Glass,Paper,Clear Glass,Jar,label,Lid,Steel
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Wasser, 34% Bio Kichererbsen, Bio Sonnenblumenöl, 3% Bio Knoblauch, Bio Olivenöl nativ extra, 2% Bio Sesam, Meersalz, Bio Kreuzkümmel, Bio Zitronensaftkonzentrat, Bio Maisstärke, Bio Koriander, Bio Paprika.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesHuile de tournesolAileHuile d'oliveSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4058172605970. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.