Houmous Classic
Produit emballé Haricots et légumineuses Sabra mezze
Houmous Classic contient 330 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) apporte environ 99 kcal.
Environ 81 % de ses calories proviennent des lipides, avec 11 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 248 kcal pour 100 g sur 2 475 produits.
100 g apportent 51 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 41 % de la valeur quotidienne en cuivre et 27 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 330 kcal | |
| Lipides totaux L | 29 g | 37 % |
| Acides gras saturés L | 3 g | 15 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 500 mg | 22 % |
| Glucides totaux L | 9 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 6,5 g | 23 % |
| Sucres totaux L | 0,33 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,26 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 7,6 mg | 51 % |
| Thiamine (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,039 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,7 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,008 mg | 0,2 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 15 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 186 mg | 14 % |
| Fer L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnésium L | 72,8 mg | 17 % |
| Phosphore L | 165 mg | 13 % |
| Potassium L | 159 mg | 3 % |
| Zinc L | 1,5 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,37 mg | 41 % |
| Manganèse L | 0,63 mg | 27 % |
| Sélénium L | 5,4 µg | 10 % |
| Iodine L | 3,9 µg | 3 % |
| Chlorure L | 10,2 mg | 0,4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 11 %
- Lipides 81 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,7 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,7 g)
- Fibres6,5 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 4,6 g)
- Sucres0,33 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
- Lipides29 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 18 g)
- Acides gras saturés3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2 g)
- Sodium500 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 412 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau36,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 7,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,78 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 36,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Sabra mezze
- Code-barres
- 7290006567673
- Quantité
- 250 g
- Portion indiquée
- 1 serving (30 g)
- Catégorie
- Hummus
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Cooked chickpeas (51%), (water, chickpeas, acidity regulator (sodium carbonate)), rapeseed oil, sesame seed paste (15.5%), water, salt, acid (citric acid), spices, preservative (potassium sorbate).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesHuile de colza (canola)Sel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Chilli & Lime Hommus Yumi's | 330 | 6,5 g | 18,5 g | 24 g |
| Houmous Le Traiteur Gourmet | 330 | 7,9 g | 13 g | 27 g |
| Hommus dip Aldi | 330 | 7,1 g | 16,6 g | 26,3 g |
| Hommus Dip Deli Originals | 330 | 7 g | 16,5 g | 26,5 g |
| Hommus Deli Originals | 330 | 7 g | 16,5 g | 26,5 g |
| hummus and pretzels Humgo | 330 | 10 g | 37 g | 17,5 g |
| Hommus Dip Deli Originals | 330 | 7,1 g | 16,6 g | 26,3 g |
| Hommus Deli Originals | 331 | 7,1 g | 16,6 g | 26,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7290006567673. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.