Combien de calories contient Honey Nut Cheerios Cereal Singlepak ?

100 g de Honey Nut Cheerios Cereal Singlepak apportent 378 kcal. Serving, 1 box, 23 g, 23 g (23 g) : environ 87 kcal.

Combien de protéines contient Honey Nut Cheerios Cereal Singlepak ?

Honey Nut Cheerios Cereal Singlepak contient 8,1 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,9 g dans serving, 1 box, 23 g, 23 g (23 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 8,3 g).

Combien de glucides contient Honey Nut Cheerios Cereal Singlepak ?

Honey Nut Cheerios Cereal Singlepak contient 81,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,1 g de fibres et 32,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Honey Nut Cheerios Cereal Singlepak ?

Honey Nut Cheerios Cereal Singlepak contient 5,4 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Honey Nut Cheerios Cereal Singlepak ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (151 % DV), Vitamine B12 (109 % DV), Thiamine (B1) (83 % DV), zinc (59 % DV) et Vitamine A (58 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Honey Nut Cheerios Cereal Singlepak ?

100 g contiennent 568 mg de sodium, soit 25 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 4 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Honey Nut Cheerios Cereal Singlepak

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Cheerios

Honey Nut Cheerios Cereal Singlepak contient 378 kcal pour 100 g. Serving, 1 box, 23 g, 23 g (23 g) apporte environ 87 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (384 kcal pour 100 g).

100 g apportent 151 % de la valeur quotidienne en manganèse, 109 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

378kcal pour 100 g

8,1 gprotéines

81,1 gglucides

5,4 glipides

87kcal dans serving, 1 box, 23 g, 23 g (23 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	378 kcal
Lipides totaux L	5,4 g	7 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	568 mg	25 %
Glucides totaux L	81,1 g	29 %
Fibres alimentaires L	8,1 g	29 %
Sucres totaux L	32,4 g
Sucres ajoutés L	32,4 g	65 %
Protéines L	8,1 g	16 %
Vitamine A L	522 µg	58 %
Vitamine C L	15,7 mg	17 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0,76 mg	5 %
Thiamine (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavine (B2) L	0,44 mg	34 %
Niacine (B3) L	0,15 mg	0,9 %
Acide pantothénique (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamine B6 L	0,87 mg	51 %
Folate (B9) L	174 µg	44 %
Vitamine B12 L	2,6 µg	109 %
Calcium L	261 mg	20 %
Fer L	7,8 mg	44 %
Magnésium L	104 mg	25 %
Phosphore L	261 mg	21 %
Potassium L	0 mg	0 %
Zinc L	6,5 mg	59 %
Cuivre L	0,39 mg	44 %
Manganèse L	3,5 mg	151 %
Sélénium L	8,4 µg	15 %
Iodine L	13,6 µg	9 %
Chlorure L	36,3 mg	2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 8 %
Glucides 80 %
Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines8,1 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,3 g)
Fibres8,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,6 g)
Sucres32,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23 g)
Lipides5,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,9 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,7 g)
Sodium568 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 264 mg)
Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau6,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	0 g
Graisses polyinsaturées L	0 g

Sucres et amidon (1)

Étoile L	41,5 g

Caroténoïdes (2)

Bêta-carotène L	0 µg
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L	104 IU

Autres composants (5)

Eau L	6,8 g
Alcool L	0 g
Fibre soluble L	3 g
Vitamine A, UI L	1 300 IU
Acide folique L	122 µg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	USDA Branded	Open Food Facts
Calories	378 kcal	391 kcal
Protéines	8,1 g	8,7 g
Glucides	81,1 g	78,3 g
Lipides	5,4 g	4,4 g
Fibres	8,1 g	8,7 g
Sucres	32,4 g	34,8 g
Sodium	568 mg	565 mg

Détails du produit

Marque: Cheerios
Code-barres: 0016000119604
Portion indiquée: 1 box (23 g) (23 g)
Catégorie: Céréales extrudées
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole grain oats, sugar, oat bran, corn starch, honey, brown sugar syrup, salt, tripotassium phosphate, rice bran oil and/or canola oil, natural almond flavor. vitamin e (mixed tocopherols) added to preserve freshness.vitamins and minerals: calcium carbonate, zinc and iron (mineral nutrients), vitamin c (sodium ascorbate), a b vitamin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin a (palmitate), a b vitamin (folic acid), vitamin b12, vitamin d3.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine Sucre Chérie Sel Huile de colza (canola)

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Cinnamon Toast Cereal Magic Spoon	378	32,4 g	40,5 g	18,9 g
Crispy o'choc Terres et Céréales	378	8,3 g	77 g	3,1 g
Strawberry Banana Cheerios Cheerios	378	8,1 g	81,1 g	6,8 g
Strawberry Banana Cheerios General Mills	378	8,1 g	81,1 g	6,8 g
Nesquik Nesquik	378	8,7 g	74,6 g	3 g
Apple Cinnamon Cheerios General Mills	378	8,1 g	81,1 g	5,4 g
Choco shells Auchan	378	8,9 g	75,3 g	3,1 g
Nesquik Nestlé	378	8,3 g	74,6 g	3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0016000119604. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2516996. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 15 juin 2021. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.