Harvest Crunch Original
Produit emballé Petit déjeuner Céréales QUIRKER
Harvest Crunch Original contient 450 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 100 g (100 g) apporte environ 450 kcal.
Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (422 kcal pour 100 g).
100 g apportent 70 % de la valeur quotidienne en manganèse, 21 % de la valeur quotidienne en cuivre et 14 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 450 kcal | |
| Lipides totaux L | 17 g | 22 % |
| Acides gras saturés L | 11 g | 55 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 5 mg | 2 % |
| Sodium L | 75 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 68 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 8 g | 29 % |
| Sucres totaux L | 23 g | |
| Sucres ajoutés L | 15,6 g | 31 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 0,28 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,72 mg | 0,8 % |
| Vitamine D L | 0,012 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamine (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,094 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,47 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,052 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 17,3 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,077 µg | 3 % |
| Calcium L | 100 mg | 8 % |
| Fer L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnésium L | 56,3 mg | 13 % |
| Phosphore L | 165 mg | 13 % |
| Potassium L | 550 mg | 12 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,19 mg | 21 % |
| Manganèse L | 1,6 mg | 70 % |
| Sélénium L | 4 µg | 7 % |
| Iodine L | 4,4 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 58 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
- Fibres8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
- Sucres23 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
- Lipides17 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
- Acides gras saturés11 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
- Sodium75 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau24,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 15,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 24,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- QUIRKER
- Code-barres
- 0055577105405
- Quantité
- 475 g
- Portion indiquée
- 1 cup (100 g)
- Catégorie
- Mueslis
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole grain rolled oats, Rolled whole wheat, Sugars (brown sugar, honey blend), Dried coconut, Modified milk ingredients, Coconut oil, Vegetable oil, Almonds, Natural flavour
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreLaitHuile de cocoAmandes
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0055577105405. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "HARVEST CRUNCH ORIGINAL". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.