Haricots verts basilic citron 280g
Produit emballé Légumes Bonduelle
Haricots verts basilic citron 280g contient 86 kcal pour 100 g. Serving, 280 g (280 g) apporte environ 241 kcal.
Environ 62 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en chlorure, 13 % de la valeur quotidienne en manganèse et 13 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 86 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,5 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 2,2 mg | 0,7 % |
| Sodium L | 292 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 5,5 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 3 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2 g | 4 % |
| Vitamine A L | 0,9 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 9,4 mg | 10 % |
| Vitamine D L | 0,023 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 2 mg | 13 % |
| Thiamine (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,087 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,92 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 51,1 µg | 13 % |
| Vitamine B12 L | 0,061 µg | 3 % |
| Calcium L | 35,2 mg | 3 % |
| Fer L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnésium L | 34,2 mg | 8 % |
| Phosphore L | 82,5 mg | 7 % |
| Potassium L | 224 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,6 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,082 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,3 mg | 13 % |
| Sélénium L | 4,4 µg | 8 % |
| Iodine L | 12,8 µg | 9 % |
| Chlorure L | 409 mg | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 28 %
- Lipides 62 %
- Alcool 0,1 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides5,5 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés0,5 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium292 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau66,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 14,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,39 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,4 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 268 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 66,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,009 g |
Détails du produit
- Marque
- Bonduelle
- Code-barres
- 3083681160734
- Quantité
- 280 g
- Portion indiquée
- 280 g
- Catégorie
- Salade de maïs
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Haricots verts 44%, maïs doux 22%, tomates 18%, huile de colza, vinaigre d'alcool, MOUTARDE de Dijon, basilic citron 0,8%, tomates réhydratées, oignons réhydratés, sel, basilic, épaississants : gomme de xanthane et gomme de guar. Fabriqué dans un atelier utilisant également : lait, œuf, céleri, poisson, gluten, crustacé, soja et fruits à coque.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesHuile de colza (canola)VinaigreOignonSelLaitŒuf
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Salade de maïs, mini Migros | 126 | 2,2 g | 17 g | 5,2 g |
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| Salade de maïs Bigler | 173 | 2 g | 12 g | 13 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3083681160734. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.