Haricots verts basilic citron 280g
Emballeret produkt Grøntsager Bonduelle
Haricots verts basilic citron 280g indeholder 86 kcal pr. 100 g. Serving, 280 g (280 g) giver ca. 241 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.
100 g giver 18 % af referenceindtaget for chlorid, 13 % af referenceindtaget for mangan og 13 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 86 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,5 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 2,2 mg | 0,7 % |
| Natrium L | 292 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,5 g | 2 % |
| Kostfibre L | 3 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2 g | 4 % |
| Vitamin A L | 0,9 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 9,4 mg | 10 % |
| Vitamin D L | 0,023 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,087 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,92 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 51,1 µg | 13 % |
| Vitamin B12 L | 0,061 µg | 3 % |
| Calcium L | 35,2 mg | 3 % |
| Jern L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 34,2 mg | 8 % |
| Phosphor L | 82,5 mg | 7 % |
| Kalium L | 224 mg | 5 % |
| Zink L | 0,6 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,082 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,3 mg | 13 % |
| Selen L | 4,4 µg | 8 % |
| Jod L | 12,8 µg | 9 % |
| Chlorid L | 409 mg | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 28 %
- Fedt 62 %
- Alkohol 0,1 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
- Kostfibre3 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter2 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt5,5 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
- Mættet fedt0,5 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
- Natrium292 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand66,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,4 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 14,2 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,39 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,4 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 268 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 66,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,009 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Bonduelle
- Stregkode
- 3083681160734
- Mængde
- 280 g
- Portion på emballagen
- 280 g
- Kategori
- Salade de maïs
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Haricots verts 44%, maïs doux 22%, tomates 18%, huile de colza, vinaigre d'alcool, MOUTARDE de Dijon, basilic citron 0,8%, tomates réhydratées, oignons réhydratés, sel, basilic, épaississants : gomme de xanthane et gomme de guar. Fabriqué dans un atelier utilisant également : lait, œuf, céleri, poisson, gluten, crustacé, soja et fruits à coque.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Salade de maïs, mini Migros | 126 | 2,2 g | 17 g | 5,2 g |
| Corn salad Anna's Best | 135 | 3,3 g | 16 g | 5,7 g |
| Salade de maïs Bigler | 173 | 2 g | 12 g | 13 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3083681160734. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.