Ham pasta salad
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires M Budget
Ham pasta salad contient 169 kcal pour 100 g.
Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 188 kcal pour 100 g sur 233 produits.
100 g apportent 32 % de la valeur quotidienne en chlorure, 23 % de la valeur quotidienne en manganèse et 22 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 169 kcal | |
| Lipides totaux L | 11 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 0,9 g | 5 % |
| Cholestérol L | 8,8 mg | 3 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,23 g | 0,5 % |
| Protéines L | 3,9 g | 8 % |
| Vitamine A L | 0,33 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,74 mg | 0,8 % |
| Vitamine D L | 0,032 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 3,3 mg | 22 % |
| Thiamine (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,055 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 1,2 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 14 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,029 µg | 1 % |
| Calcium L | 22 mg | 2 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 44,7 mg | 11 % |
| Phosphore L | 132 mg | 11 % |
| Potassium L | 188 mg | 4 % |
| Zinc L | 1 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,17 mg | 19 % |
| Manganèse L | 0,53 mg | 23 % |
| Sélénium L | 3 µg | 5 % |
| Iodine L | 23,2 µg | 15 % |
| Chlorure L | 740 mg | 32 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 31 %
- Lipides 59 %
- Alcool 0,1 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,9 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,4 g)
- Fibres1 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,6 g)
- Sucres1,2 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,6 g)
- Lipides11 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,8 g)
- Acides gras saturés0,9 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,5 g)
- Sodium480 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 360 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau39,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 6,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 40,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,85 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,7 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 21,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 39,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,021 g |
Détails du produit
- Marque
- M Budget
- Code-barres
- 7613269763611
- Quantité
- 300 g
- Catégorie
- Salades de pâtes
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
52% cooked egg pasta (durum wheat semolina, water, whole egg, farmed, salt), water, rapeseed oil, white vinegar, corn, tomatoes, ham 4.5% (Switzerland with brine nitrite salt [cooking salt, preservative: E 250], condiment mix, antioxidant: E 301, glucose, stabilizer: E 450), mustard, cooking salt, yogurt, modified corn starch, fiber citrus fruits, powdered egg yolk (farmed on the ground), spice extracts, sugar, vegetable broth, herbs, maltodextrin.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)VinaigreTomatesSelŒufSucre
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7613269763611. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.